大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么茶可以天天喝的问题，于是小编就整理了1个相关介绍什么茶可以天天喝的解答，让我们一起看看吧。
长期饮用哪一种茶对身体有好处？
我是潮汕人，喝茶在我们这里以领不像国内其它地方那么讲究了，自我小时候就随我父亲，以前几乎都是铁观音，早年那时喝的如（色种）（一支春节）等铁观音，都是属半发酵的茶，一般都是半熟火茶，后来茶商对这些铁观音茶半熟火茶都不做了，都卖些所谓清香型的，清香型的冲泡起来色泽清淡，入口清香，宛如西湖龙井般，但是，如果长期经常喝的话，使人感觉过于寒凉，所以后来换成了潮汕地区出品的单丛茶，如今的潮汕人多数都因为铁观音茶改成不发酵茶的原因，多数人都改成喝单丛茶了。
根据题主的描述，家中是有多种茶叶的。坚持长期饮茶对身体是有好处的，无论是哪种茶，但是要在合适的时间喝对茶。
比方说早上喝对肠胃刺激性较弱的茶，如温和的普洱熟茶、甘润的红茶；下午可以喝绿茶（绿茶性寒凉，冬季建议少饮）、普洱生茶，解困提神；晚上和家人朋友聚在一起，泡上一壶铁观音，边谈心边喝茶，别有一番情趣。
总而言之，根据季节变化选择自己喜爱的茶，坚持长期饮用有益身心。
以上个人经验之谈，不一定全对！觉得说得好的朋友请点赞，有不同看法或见解的朋友欢迎留言讨论！
头条号：乾亨德
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这我最有发言权，我家做毛尖有20多年，茶有6大类，没有哪一款茶适合一年四季喝的， 一年四季能按茶性喝当然是最佳的，但是有些茶友喝惯了某种茶，就很难改变习惯去换一种茶喝。其实只要选择适合自身体质的茶来饮用，也无伤大雅。春天喝花茶，提阳气。夏天炎热，喝绿茶降暑，绿茶属于未发酵茶！秋天喝乌龙，乌龙属于半发酵茶。冬天喝红茶！胃不好的人尽量少喝普洱！
长期饮用缘茶对人体健康有益，我是七十年代学校毕业被分配到四川来z作的，現己七十三岁。到四川感悟最深的是学会了喝茶，优喜喝缘茶，淡淡的茶香入腹后让人感受到茶的品味神定气爽，悠然自得。更让人高兴的是:我已步入古稀之年，无三高(即高血压高血脂，高血糖’)更无慢性病，就速感冒也几年都不光顾我，身体很棒。打起乒乓球可与年青人tt高低。我认为是喝缘茶起丁一定的作用。缘茶的好处在此就不再予以fj绍，请大家自品缘茶的妙处。
现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。
其中普洱茶的 暖胃、 减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖 尤为突出。 菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
绿茶的八大功能 1.绿茶抗衰老 2.绿茶抗菌 3.绿茶降血脂 4.绿茶瘦身减脂 5.绿茶防龋齿、清口臭 6.绿茶防癌 7.绿茶美白及防紫外线作用 8.绿茶可改善消化不良情况 普洱茶的功效，早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。
(1)早晨起床后饮淡茶水，补充一夜之间的水消耗； (2)上午10时左右饮浓些的茶水，可补充流汗及尿液排出的水分； (3)下午3时左右饮淡茶水，再度补充体内排出的水分，并使体内囤积的废物顺利排出，防止人体酸性化。 (4)晚上8时左右，睡前饮水，因睡眠时血液浓度增高，睡前饮水可以冲淡血液，加速血液循环。 介绍一些常识，因人而易，喝出健康长寿来！
到此，以上就是小编对于什么茶可以天天喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么茶可以天天喝的1点解答对大家有用。
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