月经期能喝绿茶吗，月经期能喝绿茶吗?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月经期能喝绿茶吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍月经期能喝绿茶吗的解答，让我们一起看看吧。

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绿茶什么时候不能喝？
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绿茶什么时候不能喝？

我国种茶，制茶，饮茶有上千年的历史了。人们品饮绿茶的习惯在我国占大多数的地区和人群。绿茶加工的形状分片，针，芽，叶，珠，螺等等。

关于以下几种情况不宜喝：

1，品饮绿茶以“鲜，爽”为特点，绿茶为时令性茶，一般讲春茶对秋茶，秋茶则对来年春茶了。古有“鲜茶，老洒”之说。

2，刚生产的茶不宜马上喝，因刚生产之茶寒，伤及脾胃。据说以前茶农会将刚产之茶放之罐内（或其它容器），底部放石灰衬纸而后放茶在半月以上后才开始品饮。

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3.存放变质或石变之茶不宜喝。

4.隔夜之茶不宜喝。记得若干年前，曾经风魅一时的红茶菌，绿茶菌就是误导。

5，体质虚弱者和儿童建议不饮或少饮为佳。

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绿茶的营养成分非常的高，其中最重要的是富含维生素。

维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物。人体犹如一座极为复杂的化工厂，不断地进行着各种生化反应。其反应与酶的催化作用有密切关系。酶要产生活性，必须有辅酶参加。已知许多维生素是酶的辅酶或者是辅酶的组成分子。因此，维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质。可以认为，最好的维生素是以“生物活性物质”的形式，存在于人体组织中。

茶叶中维生素C含量较高，一般每100克绿茶中含量可高达IO0毫克～250毫克，高级龙井茶含量可达360毫克以上，比柠檬、柑橘等水果含量还高。红茶、乌龙茶因加工中经发酵工序，维生素C受到氧化破坏而含量下降，每100克茶叶只剩几十毫克，尤其是红茶，含量更低。因此，绿茶档次越高，其营养价值也相对增高。每人每日只要喝10克高档绿茶，就能满足人体对维生素C的日需要量。

绿茶中，茶多酚的含量是所有茶叶中最多的，其中有一种提取物AGCG是减脂非常重要的元素，对降低血脂有一定的辅助作用。

但是绿茶是不发酵茶，性寒，对体寒胃弱的人早上空腹的时候，饭前不宜饮用，而且更不能喝浓茶。

绿茶春茶咖啡因含量较低，夏秋茶含量高，对于睡眠不好的，晚上不要喝绿茶，咖啡因对人神经有一定的兴奋作用。

想了解绿茶什么时间不能喝就要先了解绿茶的特征。绿茶不发酵，性寒凉。相对于其他茶类维生素和咖啡碱成分多。咖啡碱利尿，提神醒脑，所以临睡前3小时不要饮用或清淡饮用。

绿茶也和其他茶一样不浓饮，不烫饮，不空腹和饱腹立即饮用。

绿茶是我国的主要茶类之一，是采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。

绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果。绿茶中的茶多酚是水溶物质，可以清除面部的油腻；茶叶中的咖啡碱可以起到提神、清心的效果，能够刺激肾脏，减少有害物质在肾脏停留时间，同时提高了胃液的分泌量，帮助消化，当中含有的儿茶素也能够减少腹部脂肪。
绿茶当中含有可以护齿的氟，当中含有的维生素C，能够降低眼睛晶体的浑浊度。绿茶虽好，不过在饮用时也是有需要注意的地方，喝茶时不要喝头遍茶，空腹时也不适宜饮用，新茶要少喝，对胃肠有刺激作用。胃寒的人、失眠、神经衰弱的人都是不宜饮用，以及正在哺乳期的妈妈也是，最好是不饮茶。

女性在经期时也是不要多饮；还有在餐后也是不建议大量饮用的，绿茶当中的物质会和食物中的铁分子结合，形成沉淀物，妨碍吸收。

绿茶什么时候不能喝，这样挖空心思去找的是变质的绿茶不能喝，发霉的绿茶不能喝，低档的绿茶要少喝，太浓的绿茶要少喝等等，还是属于健康卫生的角度去考虑。

其实问绿茶什么时候不能喝是一种奇葩的提问，因为绿茶有各个产地，有各个等级，想想看，春天的芽茶和夏秋茶会相同吗？新茶和陈茶会相同吗？绿茶和红茶属于大众化多产地多等级的茶叶，像红茶除了中国产，国外的印度斯里兰卡肯尼亚很多地方都有生产能一视同仁吗？

其实绿茶什么时候不能喝还是要看绿茶的质量，以及个人的体质，茶叶中最大的问题是一个人普洱为首的忽悠炒作那些不是之词，普洱沿用的一些概念到其他茶叶中就是变质的代名词，今天仔细的茶叶了香港湿仓的历史，发现竟然有湿仓到外面的包装纸受潮，产生绿霉灰霉的程度，这些在其他茶叶是不可想象的。所以问的绿茶什么什么时候不能喝，就以普通食品安全的角度来说，过期发霉了不能喝了，那些因为储存不当变质变色污染杂物杂味的不要喝了，低档的茶叶由于工艺原料成本的低廉造成口味上香味上不是很理想，能不喝就不喝，夏秋茶尽量少喝，有些人有农残综合症的整天担心这个担心那个的，不喝就是就是了，昨天就遇上一个，心态崩到极点了，把所有绿茶都当成农残超标了，这样人就只配喝发霉的普洱，不知道他会不会把粪汤和熟普能够分开，可见港台茶叶骗子的忽悠洗脑相当成功。