红茶提神还是绿茶，早上喝红茶好还是喝绿茶好？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红茶提神还是绿茶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍红茶提神还是绿茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 早上喝红茶好还是喝绿茶好？

早上喝红茶好还是喝绿茶好？

人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，红茶的性质相对于绿茶来说比较温和，喝红茶可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。绿茶则不然，性甘凉，所以比较适合中午饮用！

当然了，这里不建议空腹喝红茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。

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早晨喝红茶好还是喝绿茶好？

首先说明红茶是发酵茶，性温。绿茶是未发酵茶，性寒。至于早晨喝什么茶要看人的体质而定，体寒的人早晨是不能喝绿茶的，体质好的人早晨喝绿茶一定比喝红茶好，但空腹，饭后三十分钟是不能喝茶的。。

建议:身体好的人士早晨一泡绿茶，下午一泡红茶，个人意见，仅供参考。

到此，以上就是小编对于红茶提神还是绿茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于红茶提神还是绿茶的1点解答对大家有用。