经期喝绿茶好吗，经期可以喝什么茶？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经期喝绿茶好吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍经期喝绿茶好吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 经期可以喝什么茶？
2. 女人喝普洱碎银子茶好吗？例假期间可以喝吗？

经期可以喝什么茶？

关于经期可以喝什么茶，要根据每个人的症状不一样，选择适合自己的茶。如果月经量较少或者月经颜色较暗，在月经期可以喝玫瑰花茶，玫瑰花具有一定的调经，止痛，活血去瘀的作用。适当饮用玫瑰花茶可以缓解这些症状。如果是偏寒性体质的，可以喝一点红茶，红茶属于温性的，可以起到温经散寒作用。

女人喝普洱碎银子茶好吗？例假期间可以喝吗？

首先要看碎银子的品质，并非所有碎银子都是普洱熟茶的精华，在安全健康的前提下，女性喝碎银子是不错的选择，碎银子果胶成分比较多，甜度高，更受女性朋友喜爱。

生理期尽量不喝或少喝茶，尤其是性寒的茶，实在想喝性温的熟茶也要控制饮用量。

碎银子是什么？其实就是老茶头。老茶头是制作普洱熟茶时的副産品，先是不被人们重视，有茶中次品之嫌，后因其果㬵含量较多使汤色、汤汁口感比较特别而逐渐被市场所认同,价格逐步提升。但受众面并不广，因为其貌实在太丑陋。前二年有商家将其稍作整容和包装美其名称：茶化石，同时价格也上升了，仍少有人问津。这二年又出花样再整容成均匀的小颗粒状，冠芳名：碎银子。注意，不要被银子二个字忽悠了！和银子没有半点关系，再打扮依然只是普洱茶係列中最不值钱的一品。不过其中好的也具有品饮价值而已。今有人提问：女人经期能喝否，答曰：最好别喝！因其性偏热，尤其是有青春痘的美女，喝之满脸“九洞”。

碎银子最好不喝，不仅仅是在经期。因为碎银子是用低档普洱茶熟茶的碎末，加上糯米香叶（云南一种植物，有糯米的香气），然后再高压压成碎块的样子，品牌茶企几乎都不生产这种产品，碎末中灰分太高，难以保证食品安全，言尽于此，请参考！

，碎银子是一种高品质的普洱熟茶，在古代茶马古道上可以代替银两做交易用，又因外形精致小巧似散碎银子，故名碎银子、茶黄金。

碎银子是选用比较上等优质古树老茶头经特殊切割工艺，反复筛选后精制而成，香高、汤厚、绵滑，是普洱熟茶中的高端臻品。碎银子，也有人叫它“茶化石”。虽然它本质上也是老茶头的一种，但它是老茶头的精细化成品，可以说它的前身是老茶头，因为碎银子是从老茶头中“剥离”出来的，但并不是简单的挑拣，而是熟茶老茶头经特殊切割工艺，反复筛选后精制而成。

碎银子茶性温和，对胃非常好，长期坚持喝能养胃。功效主要为降脂减肥、健胃养胃、降三高、预防冠心病、动脉硬化、抑菌消炎。很适合中老年人群，特别是体虚、胃寒人群。

除此之外，发酵的普洱熟茶中还含有丰富的益生菌，具有很高的营养价值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶发酵的过程形成的。通过发酵，在微生物的作用下，茶叶中的香气成分、茶多酚等化学物质发生了结构转化，会呈现出来别具韵味的茶品特质和养生效果。

但是女性例假期间不建议喝茶，茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。

到此，以上就是小编对于经期喝绿茶好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于经期喝绿茶好吗的2点解答对大家有用。