喝红茶对身体有什么好处，红茶功效与作用？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝红茶对身体有什么好处的问题，于是小编就整理了2个相关介绍喝红茶对身体有什么好处的解答，让我们一起看看吧。

1. 红茶功效与作用？
2. 长期喝浓茶对身体有好处吗？

红茶功效与作用？

红茶功效与作用

红茶的作用有以下几方面：

（1）红茶对血管和心脏具有兴奋作用，可以加快血液循环有利新陈代谢，消除疲劳。

（2）红茶中含有的咖啡碱能够刺激大脑皮质，使神经中枢处于兴奋状态，有助于提神、增强记忆力以及集中思想；也可控制体温中枢，调节体温维持体内的生理平衡。

（3）红茶中的多酚类化合物具有消炎的功效，儿茶素类能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌。

（4）夏季饮用红茶能够止渴消暑，红茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等能与口涎产生化学反应，进而刺激唾液分泌，产生清凉感。

尽管红茶的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。具体使用请遵医嘱进行。

本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核

点这里，查看医生回答详情

长期喝浓茶对身体有好处吗？

长期和浓茶对身体坏处大于好处

1.浓茶含氟量多，长期饮用，会使牙齿变黄变黑

2.长期引用浓茶会使内分泌发生变化，时而亢奋，时而无精打采

3.咖啡碱含量高，影响钙的吸收，量多会导致骨质疏松。

4.所以为了身体健康，茶水是不能代替白开水的，少喝浓茶，多喝白开水，是健康的保障。

到此，以上就是小编对于喝红茶对身体有什么好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝红茶对身体有什么好处的2点解答对大家有用。