大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茶叶水喝多了有什么坏处的问题，于是小编就整理了3个相关介绍茶叶水喝多了有什么坏处的解答，让我们一起看看吧。
长期大量喝茶对身体有什么副作用？
茶是大自然赐予人类的珍贵礼物，几千年来一直影响着华夏子孙，从上古时期，“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之。”我们的祖先神农氏发现茶迄今大约6000年历史，经历几千年的轮回仍然能流传下来，足以证明茶是和我们生活息息相关的，是人们不可或缺的宝贵资源，茶在生活中既然如此重要，我们又该如何利用呢？是不是喝茶越多就对身体越有益呢？希望看过此文之后，大家能有一些新的认识。
《广雅》云：“荆巴间，采茶做饼，叶老者，饼成以米膏出之，欲煮茗饮，先炙令赤色，捣末，置瓷器中，以汤浇覆之，用葱、姜、橘子芼之。其饮醒酒，令人不眠。”
——陆羽《茶经.七之事》
巴东间别有真茶，火煏（烘干）作卷结，为饮亦令人不眠。
——《桐君药录》
茶之为用，味至寒，为饮最宜。精行俭德之人，若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢烦、百节不舒，聊四五啜，与醍醐、甘露抗衡也。
——陆羽《茶经.一之源》
从古人的总结就可以看出，茶已经被应用于生活中，将茶与其他食材搭配用来醒酒，用茶来治疗身体的一些不适，包括：上火、头疼、眼睛干涩、四肢困乏等症状，古人用生活经验告诉我们，茶是具有药效的。因此当今的我们更应该好好利用茶的价值，合理使用它。
茶在生活中当被我们合理使用时，能使我们精神抖擞、心情愉悦，但是一旦使用不当，也会对我们身体造成伤害。人体每天喝茶量应该控制在5——15g，刚开始学喝茶的茶客喝茶量控制在5——10g，老茶客可以喝15g的量，据科学家研究分析，茶叶中起到提神作用的物质称之为“咖啡碱”。适量使用它能起到提神、去疲劳的功效，在医学上经常用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。然后它却是一把双刃剑，过量使用也会有很大副作用。如下所示：
1、咖啡碱上瘾
喝茶是一种历史悠久的生活习惯，所以也很讲究，不同地方文化不一样，不同茶讲究不一样，副作用也不同，对人体不同体质喝副作用不一1样，比如绿茶，热茶，凉茶，红黑茶都要给自己体质需求而喝，所以佛家有人讲禅茶合一。
热水里的嘌呤含量很高，如果只是长期喝茶，对人身体没什么影响。因为茶叶曾经在欧洲中世纪的时候，做过活体实验！让囚犯饮茶，最后都是活到了80多岁，并且没有任何并发症。如果长期喝酒的人，也又长期喝茶的习惯，那就要小心了。人体中又一个活门，是控制嘌呤摄入的。酒精麻痹之后，这个活门就会失控，导致人体拼命摄入嘌呤。
长期大量喝茶对身体有什么副作用？！这个问题看似在引诱和误导人们来批评茶对人体的害处，实际上是提问者想让人们反向思维，从生活中，工作中，文化传播中来肯定茶的优秀品质和茶对人的有益健康作用。
正如一个正常的人，饭吃多了会胀肚子，甚至会胀死人，这不是饭菜的恶意，害处，而是自己无节制，贪吃而造成的伤害。这不能归于吃饭菜引起的不适后果是饭菜的错，而导致误认为饭菜有副作用！
正如一个健康的人，天天过量吃饭，慢慢的身体长胖了，而后身体体质差了，并且慢慢有“三高”(高血压，高血糖，高血脂)了，这不能怪罪饭菜好吃，怪罪长期吃饭，而引起的副作用！
所谓的“长期大量喝茶”概念应该是相对于不喝茶，喝茶少，甚至怀疑茶的健康作用的人，以及有其他方面原因，其他方面目的的人而言的。实际上，“长期“一词就反映了一个人的身体健康的长期现象，就是一一“长寿，长康，长健"，不然，这个人不可能可以“长期大量喝茶“！
如果一定要回答题主“长期大量喝茶对身体有什么副作用”，我认为现代科技如此发达，科学家应该会及时向老百姓预警的，我们不要怀疑，不要臆想，做好自己就行。千万不要误导别人！但是，我们一定要相信，一定要坚信茶能够流传下来一定是有理有据的，一定对人有益健康。
当然，长期大量喝茶的人还是有副作用的，只是这些副作用是在身体健康的前提下产生的，多多少少会影响其他人的！
(一)自律！
真正长期喜欢喝茶的人，是“自律”的，这种人在对待人，在对待事，在对待生活中，绝对不会随便和敷衍。对待自己更加约束，更加严格，该怎么就怎么，不该怎么就不该怎么。这些人一般都是“自律意识”较强，工作严谨的人。
(二)自私！
有很多喜欢喝茶的人，为了犒劳自己，喜欢想方设法搞到(买到)自己喜欢的茶，甚至为了一己之利，上茶山，赶头春(茶)，生怕好茶让别人占据了。
1. 过度兴奋
茶中含有咖啡碱，如果过量饮用茶，咖啡碱会导致神经过度兴奋，夜晚不能安睡，引起失眠，进而对早上的工作造成影响。
2.伤害肾脏安全
长时间大量喝茶必然会给肾带来负担，且过度摄入咖啡碱还会伤害肾脏的正常功能。因为茶中含有碱性茶碱，在饭后进入体内容易稀释胃液，抑制胃酸，阻碍胃酸蛋白酶的形成，进而提高出现肾结石的机会。
3.可能引起中毒
长期大量喝茶可能会导致饮茶型氟中毒，这主要是慢性地方性氟中毒的一种类型,是长期大量饮用含氟量极高的砖茶所引起的一种全身性疾病。而且氟能抑制细胞内酶的活性，降低肾蛋白质包括酶蛋白的合成代谢，最终导致肾功能损伤。
4.伤害胃
适量饮茶可以帮助消化，但是长期大量饮用茶，就会引起肠胃激素分泌过多，损伤肠粘膜。喝茶的建议
茶喝太多有什么危害？
这个问题有点意思， 大米饭吃多了会有什么危害？ 大米饭该吃多少？ 其它种类的大米饭味道咋样，要不要混着吃？ 答，米饭吃多了“硌”得慌 答 自己目前还没有吃米饭，吃到吐的地步，答案自在“心”， 答 厌倦了那种天天一种“味” 施主你相了。
茶饮用过多会对身体有危害吗？为什么？
茶水没有任何的添加剂，可以说是最健康的饮品了。俗话说的好，“物极必反”，大家都懂这个理，茶自然不能当成水一样，一直喝，每日超过正常的饮茶量，会对身体造成一定的危害，虽然很多专家不靠谱，但喝茶这件事大家真的要注意一下。
茶对健康造成影响，就是两点，一是喝太多；二是喝太浓。啥？您说又多又浓算什么？那得算极端情况。
两点其实是一个意思，不同的表现形式而已，都是茶喝多了。
茶里含有咖啡碱和茶多酚，咖啡碱就是咖啡因。咖啡碱和茶多酚都有促进胃液分泌的作用，胃液分泌过多，其中含有的胃酸自然会刺激胃部，对人体的消化和吸收造成不利影响，咖啡碱也会灼烧胃。
这一点在空腹喝茶时尤为严重。胃在不断的刺激下会形成慢性损伤，继而出现慢性胃炎，胃溃疡等都是有可能的。
虽然不都是茶的黑锅，但脱不了干系。
茶含有的咖啡碱会遏制消化道对钙的吸收，会增加尿中钙的排出，咖啡碱也有利尿的作用。本来吸收就少，还都尿出去了，这不就导致缺钙了嘛。
经过科学家的咖啡碱是否会导致骨质疏松，增加骨折几率的临床试验，试验的结论并不一致，但已经明确的将咖啡因泪如导致骨质疏松的因素之一。
这点也经过了科学家的试验论证，论证表明，在饭后马上喝茶，会导致铁元素的吸收降低60%。人体只能吸收低价铁离子，而茶种含有大量的鞣酸，鞣酸会与低价铁离子结合，生成不融性化合物。这样子下来，长期出现铁元素摄入不足，就会导致缺铁性贫血，贫血自然会出现头晕、眼花、面色苍白等症状。
所以饭后过一会在喝茶吧。
到此，以上就是小编对于茶叶水喝多了有什么坏处的问题就介绍到这了，希望介绍关于茶叶水喝多了有什么坏处的3点解答对大家有用。
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