桔红茶有什么功效，橘红和陈皮可以一起泡水喝吗？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于桔红茶有什么功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍桔红茶有什么功效的解答，让我们一起看看吧。

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泡什么东西喝可以清肺下火？
橘红和陈皮可以一起泡水喝吗？

泡什么东西喝可以清肺下火？

本题的重点在“泡”字。

清肺下火是示体内代谢亢進而“浮火”（潮汕话）。

1.用沸水泡白菊花，能明目而清头风。白入肺经，因而能清肺下火，调理口干目眩；舌尖红属心肺，飲白菊花水后便好转。

2.拿中药房买的龙胆草适量（按照浮火的大小，大则3克，小则1.克）放在保温瓶中，用沸水浸泡后飲之，对口苦咽干目胘均有退火之效，对头项痛和头项部筋酸痛也有效，即对肺火，心火，肝火均有效，即舌尖（心肺火的表现）舌两边红（肝火的表现）均能有效调理。

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3在医务工作中，也了解到不少歌唱者，潮曲演员，都喜欢经常泡绿茶（质量上剩的）飲用，保护嗓子，使歌曲声嘹亮，也有不“浮火”的作用。

4.用沸水泡苦丁茶飲之，也有清肺降火之效。

但如果是“火气大”，还是要飲用清凉的中药方为好。如：本人常在临床使用的清凉方：南北沙参，麦冬，石斛，竹叶，茅根，菊花，百合各10.克，甘草3克，水煎服。可清肺降火。

至于咳嗽等等，仍应辩证施治。

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以上，供参考。

首先谢谢，悟空小秘书的邀请

现在吸烟的人很多，喝酒的更多，人们都知道，吸烟，喝酒，对身体伤害很大，可是这瘾头真不好忌呀。

吸烟，全天烟熏火燎的，不想上火都难啊。

烟气薰灼肺叶，耗伤肺的津液，炼液成痰，所以吸烟之人，易咳嗽，吐痰，或黄痰

白酒辛辣，易助热，啤酒易生寒。

白酒性热，助湿而伤脾，故而易生湿热，啤酒性寒，伤脾而生湿，故而易生寒湿。

湿性粘腻，聚湿而为痰，故而曰，脾为痰湿之源，肺为贮痰之器。

火性炎上，故而肺火气旺盛之人，因火性向上，在加上痰湿阻滞，使肺气不能下降，故而咳嗽，吐痰。

肺与大肠相表里，肺之火移于大肠，则便秘，

　泡什么东西喝可以清肺下火？

肺火大是很常见的，一般身体上火的时候，体内的表现也非常明显，像上火的时候不要盲目用药，药物副作用还是比较大的，这种情况也可以通过生活以及饮食来调理。肺火大一定要多喝水，那么泡什么东西喝可以清肺下火?下边就为大家介绍一下。

　　清肺下火泡什么茶好：

　　1、金银花甘草茶清肺去火

　　金银花搭配生甘草制成清香可口的金银花甘草茶，具有清热解毒、润肺止咳、清肺去火的功效，可以常饮。

　　做法：用金银花、生甘草各8克，放入茶壶中，加沸水冲泡，焖10分钟即可饮用。

　　2、罗汉果茶清肺去火

　　罗汉果果实营养价值很高，有“神仙果”的美誉，其味甘性凉，有润肺、清热、去火、生津、止咳的作用，罗汉果茶可以防治雾霾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有清肺的良好功效。

　　做法：取罗汉果20克，用沸水冲泡，焖10分钟后代茶饮。

　　3、菊花薄荷茶清肺去火

　　菊花茶可以清热解毒、去火、解疲劳，搭配疏风散热、清咽润肺的薄荷一起冲泡即可做为清肺去火的上好饮品。

肺部清爽，才能让人呼吸畅快、不咳不喘、提高免疫力、防外邪侵入的作用，可如何做才能清肺呢？今天就来跟你们分享几个实用的方法。

这“清肺下火”是中医里的说法，在中医里肺的功能包括：呼吸、防御外邪入侵、调控气以推动血滋养全身脏腑，防御疾病等。而且肺的功能对于我们非常重要，若肺气不足或肺气不宣，不但会引起呼吸功能减弱，而且会影响人体真气的生成，从而导致呼吸无力，咳喘、气短、胸闷、体倦乏力、声音低怯、自汗、怕风、易感冒等；如果肺的宣发和肃降功能受损，就会引起肺气不宣、肺失肃降肺气上逆等病理变化，出现咳嗽、喘咳、胸闷、尿少、水肿等症等。

而这肺在中医里被认为是“娇脏”，太容易出问题，不耐寒热，还容易被外邪从口鼻侵袭。之所以要“清肺火”，就是因为“燥热犯肺”，“风热袭肺”。

特别是在秋季久晴无雨、气候干燥的时候，就容易导致燥热犯肺，常出现咽喉干痛，唇鼻干燥，干咳无痰或痰少，不易咳出，口渴，大便秘结，舌红等表现。就需要我们生津润燥，比如秋季适合适当多吃些这个季节的梨。也有一些所处的地方气候温暖多风，若是起居不规律，饮食上对燥热的食物无节制，容易正气下降，热邪侵袭，导致风热袭肺，就会出现咽喉肿痛，口渴怎么喝也不够解渴，咳嗽痰稠，鼻塞流涕发热，微恶风寒气喘息粗，咳嗽的时候还会感觉到胸痛，舌头也是偏红色。这个时候就需要宣肺化痰，疏风清热，清肺火了。

肺火是指机体感受外邪或因七情内伤影响了肺的正常生理功能后出现的以口干舌燥、咳嗽、咽痛等一系列热症为主要表现的证候。肺火有虚火和实火之分，肺热盛极化火则为实火，肺阴虚而生火则为虚火。肺火的临床表现可分为肺阴虚证和肺实热证。

肺实热证多是因感受外邪或因机体素来阳气旺盛，加之情志因素中的喜、怒、思、忧、恐在一定条件下化火（即五志化火），火热导致邪热内盛于肺，肺失清肃而表现的肺经实热证候。

肺阴虚证多由久咳伤肺，肺阴受损；或因外感热病伤及肺津；或其他劳损，致肺阴不足，失于清肃所表现的肺失清肃和阴虚内热的症状。

对于出现肺火症状，如果症状较轻，可以泡以下的东西进行清肺下火。

一、菊花

菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，对于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等有良好的疗效。

二、金银花

金银花是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花，具有清热解毒、疏风散热的功效，是清热解毒的良药既能宣散风热，还善清解血毒，用于痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热血毒痢、风热感冒、温病发热等疾病。

三、罗汉果

罗汉果为葫芦科植物罗汉果的干燥果实，性凉味甘，归肺、大肠经，有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的作用，可用于肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等。