茶叶有什么功效，茶真的有那么好的功效么？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茶叶有什么功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍茶叶有什么功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 茶真的有那么好的功效么？
2. 茶叶是否有药用价值？是怎样的？

茶真的有那么好的功效么？

茶的功效逐渐被人们所认可，可能有的人会质疑茶的功效，那么我就从我的体会简单介绍一下，茶叶对于我在生活中的体会和见解。

我是一个喜欢喝茶的人，从一天喝一壶茶到现在的每天至少两壶甚至于三壶四壶，茶叶的功效对于我来说，还是颇有启发的。以前不喜欢喝茶的时候，都是喝些白开水，口渴的时候，喝好几杯水，以至于走路的时候胃里能听到水声，还是口渴的了不得。婆婆是个喜欢喝茶的人，我也是受她的影响，每天她喝茶的时候，我也陪她喝上两杯，慢慢的我就感觉喝茶解渴，生津，开始习惯上喝茶了。每天，必不可少的功课就是饭后一个多小时，喝上一壶，心里很是满足。

还有一件事就是，春节前，跟我同学聊天的时候，说起喝茶的好处，她跟我说，她以前口腔溃疡的厉害，现在居然好了，感到很是神奇。她吃过很多中药、西药，效果都不是很好。没想到喝茶还有这功效!

其实我觉得吧，什么事情，都有一个循序渐进的过程，一件事情只要坚持久了，就会看到它的效果，这也可能就是坚持的力量吧！朋友们你们说呢，欢迎评论区留言，探讨茶叶的功效!

茶叶的定位是健康的饮品，而不是药品，而且有合理的卫生条件，储存条件，以及茶叶的茶种工艺等级这些去约制。

国人自从经济情况改善以后，对生活个质量和要求有了更高的追求，从温饱问题向质量品味有了需求，健康亚健康以及保健等概念也引进了生活，从没有完善的健康体系到突然有了这种需要，就将目光投向了过去领先过我们的日韩港台地区，茶叶作为中国本土作物和长期使用的生活日常用品，自然也是最早收到这种健康思想的影响。现在最大的问题就是过分和夸大影响了茶叶的保健作用 ，反而忽视了茶叶本身的饮品作用，这主要集中在受港台影响比较大的福建广东地区，那些炒作年份山头古树产地等等高附加值的，说穿了就是忽悠。

今天头条刚刚看到了东莞茶商损失上亿的新闻，恰恰就是这种忽悠的结果。茶叶作为农产品，饮品，生活用品过度的用金融手法去操作，是一种赌徒和忽悠的心理，而普洱茶作为当今世界上唯一的口感最差，茶种最差，卫生最差，工艺最差的茶叶，从一开始炒作就就不是为了饮品来使用的，接触过芳村炒作流程的人都知道，一件茶叶在期货市场流通是连包装都不能损坏的（市场甚至诞生了专门修补包装的工人） ，一件包装都不能损坏的茶叶，自然就不知道里面的茶叶等级外形更别说茶叶最主要鉴别的方法喝的方式了，这样鼓吹忽悠的神茶您能喝吗？

阿弥陀佛！感恩您的邀请！①从茶的起源看，发乎神农，药用为主。②盛唐时代，禅茶一味，清心为上。③现值末法，众生神识昏昧，业障深重，心浮气躁，疲惫不堪，茶之为用，利益突显。

我们家是种植茶叶的，我是80后，从小就养成喝茶的习惯，对于我们山里人来说，喝茶是一种习惯，倒茶是一种礼节，除此以外，并无其他，也就是说，我们喝茶，并没有考虑茶叶的功效。在我看来，茶叶的很多功效也都是表面的，没有详细的科学数据加以支撑。

那么关于茶叶有哪些功效呢？最为常见的就是这些所谓的功效了:减肥、抗氧化、解酒、解毒、养胃、美颜等等功效。

为什么说茶叶有这么一些功效呢？是因为茶里含有抗氧化的茶多酚，富含多种氨基酸，矿物质，微量元素等等，正是通过检测茶叶含有这些有益物质，所以就被夸大宣传对人体有各种各样的好处，拿茶多酚来说，因为具有抗氧化的作用，所以就被宣传成具有抗衰老的功效，但实际上，我们每个人身体状况都不一样，饮用茶叶所获取的茶多酚对我们身体的具体功效也不是固定不变的，每个人吸收茶叶营养成分的多少也不同，也就是说茶叶的功效对每个人都不一样，并不是一成不变的。可能对于一些体质的人，喝茶能起到一定的延缓衰老的作用，但是对于其他人，可能一点效果都没有，甚至对于有些人来说还有很多副作用。

今天我们很多出售茶叶的人，都在过分夸大茶叶的功效，这其实对于茶叶的发展是很大的弊端，随着人们对健康知识的普及，将会有越来越多的人正确认识喝茶的功效，从而不会盲目的购买茶叶饮用，而是变成理性消费茶叶。

总之，在我看来，茶叶的功效并没有想象的那么多，也没有想象的那么好，只能说适量饮茶，对于某些体质的人身体来说具有一定的益处。对于另一些体质的人可能还有害处。因此，喜欢喝茶的人可以适量饮茶，不喜欢喝茶的人不必过分强求，不要被茶叶的某些功效而吸引而饮茶。

茶的许多功效是毋庸置疑的，茶叶的发现最早就是是用来治病的，然后发展为吃茶，再逐渐发展为饮茶。茶的功效在本草纲目中也有记载，现在国内外科学家研究成果也证明了茶的许多功效，但关键在于你怎么饮茶，饮什么茶，饮多少量的茶（量不够起不到功效作用，只是起到解渴作用），饮多长时间的茶。陈宗懋院士自3岁开始，坚持喝茶80多年，研究茶60多年，他有句名言：“饮茶一分钟，解渴；饮茶一小时，休闲；饮茶一个月，健康；饮茶一辈子，长寿。”

茶叶是否有药用价值？是怎样的？

喝茶的人知道喝茶有很多好处，其中一个主要好处是药用。茶有好多健康益处，一些不同种类的茶是红茶，白茶，绿茶,乌龙茶普洱茶和各种草药茶。红茶的特点是比白茶、绿茶或乌龙茶更容易氧化。白茶只有轻微的氧化作用，来自中国福建省，而绿茶是由茶树制成的，乌龙茶是一种传统的茶，是用一种叫萎凋的方法制成的。普洱茶是一种后发酵茶，可以在中国云南省找到，草药茶甚至不是真正的茶，因为它们仅仅是植物或草药的浸泡。

绿茶


绿茶，完全由茶树的叶子制成，茶叶在茶叶加工过程中只经过轻微的氧化。近年来，绿茶在西方受到一定程度的欢迎，这很有趣，因为红茶是西方国家最常见的茶。这些年来，绿茶已经接受了一系列的测试，以确定关于绿茶对健康有益的传闻是否可靠。研究证实，有证据表明绿茶有助于降低患心脏病和特定癌症的几率。根据香港最近的一项研究，绿茶也可能有助于预防青光眼等眼疾。

红茶

红茶是一种具有特别强的氧化作用的茶，这意味着，与像白茶和乌龙茶这样的氧化程度较低的茶相比，它具有强烈的味道和较高的咖啡因含量。红茶也不同于绿茶，因为它实际上可以保持几年的味道，而绿茶只能保持一年的味道。喝红茶可以减轻内皮血管舒缩功能障碍。内皮血管舒缩功能障碍通常见于患有心血管疾病的患者。红茶也因具有高抗氧化性能而闻名。

白茶

白茶是仅轻度氧化的茶，主要在中国福建省收获和种植。由茶树制成的白茶已经被发现有助于降低一个人死于心血管疾病的可能性。白茶之所以具有这种特性，是因为其多酚抗氧化剂有助于降低血压、胆固醇和血管的不良功能。此外，人们认为白茶的抗氧化剂可能有助于增强免疫系统。

乌龙茶

乌龙茶是一种传统的茶，它是通过一种独特的工艺创造出来的，这种工艺既依赖于在阳光下的萎凋，也依赖于常规的氧化。乌龙茶的叶子形成不同的风格。一些叶子被包起来，卷成小珠子，而另一些叶子被卷成卷曲而长的叶子。乌龙茶被认为为饮茶者提供了许多健康益处，包括帮助对抗炎症、心脏病和高胆固醇水平，同时促进良好的牙齿健康。它的咖啡因含量低，能让饮用者精神放松。

普洱茶

普洱茶产于中国云南省，通过后发酵制成，后发酵是一种生产茶叶的方法，即茶叶卷起并干燥后经过微生物发酵过程。普洱茶是中国的特产，因此有时被称为黑茶。这种茶以降低人体血液胆固醇水平而闻名。

到此，以上就是小编对于茶叶有什么功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于茶叶有什么功效的2点解答对大家有用。