湿热喝什么茶，去湿热的茶有哪些？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于湿热喝什么茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍湿热喝什么茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 去湿热的茶有哪些？
2. 我是湿热体质，可以长期喝金银花和胎菊茶吗？

去湿热的茶有哪些？

去湿热的茶有赤小豆、薏米茶，大麦茶等，平时注意不要吃过于油腻、燥热和生冷的食物，以免引起湿气过重，要多喝温水，适当的增加体育运动，多出汗有利于去除湿气，饮食的口味要清淡，不要受凉，不要熬夜和过于的劳累，多吃高蛋白的食物补充营养。

我是湿热体质，可以长期喝金银花和胎菊茶吗？

如果患者是湿热体质的话，是可以长期服用的，但是患者如果这种症状比较严重的话，可以在医生的指导下选择一些清利化湿的药物进行调理，平常的时候也可以多吃一些相关的食物，比如患者在平常可以多吃一些绿豆糕，绿菜，芹菜，黄瓜，苦瓜，西瓜等等。

到此，以上就是小编对于湿热喝什么茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于湿热喝什么茶的2点解答对大家有用。