喝菊花有什么好处，饮用菊花茶有何功效？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝菊花有什么好处的问题，于是小编就整理了2个相关介绍喝菊花有什么好处的解答，让我们一起看看吧。

1. 饮用菊花茶有何功效？
2. 喝菊花茶有什么好处？有副作用吗？

饮用菊花茶有何功效？

饮用菊花茶的功效，第一、可以醒脑，平肝明目。经常饮用菊花茶可以清泻肝火，对于肝火旺盛，眼睛红肿、刺痛、干涩有很好的疗效。第二、可以降低血清胆固醇，增强血管抵抗力，预防心脑血管疾病。有很好地扩张血管的作用，降低血清胆固醇，对毛细血管的通透性有抑制作用，抑制炎性物质的转移。第三、清热解毒，对于金葡萄菌、大肠杆菌有抑制作用。第四、治疗感冒头痛，可以治疗外感风热头痛，感冒时大量饮水增强新陈代谢。第五治疗便秘。菊花茶中的丹宁物质，促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，不仅可以增强食欲，令人排便正常。

喝菊花茶有什么好处？有副作用吗？

菊花茶是花茶中常见的茶品，喝菊花茶可以清热去火，对于目赤肿痛等是有很好效果的。菊花是一味中药材，日常有很多人拿来泡水喝，也是可以的，一般10-15克就够了。过于油腻的时候可以泡点喝，解油腻。

菊花：性寒味辛。平肝明目，疏风清热，解毒消肿的功效。菊花主要含挥发油成分，药理研究表明有抗菌抗病毒的作用（金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌有抑制作用）；加强心肌收缩作用；抗肿瘤作用；加速胆固醇代谢和抑制血胆固醇升高（就是解油腻）。

副作用的话就是菊花毕竟是寒性的不宜长期喝，不宜大量喝。脾胃虚寒的人那就更不能喝了，趁温的时候喝，别冷掉再喝。

菊花茶可清热去火，利肝明目，对于肝火上亢，头面上火的人士，很适宜。问题都是有两面性的，菊花茶也不是什么体质的人都适合的，对于脾胃虚寒，阳气弱的人士，尽量少喝或不喝为宜，可以改喝点红茶暖暖胃，还是很好的！

到此，以上就是小编对于喝菊花有什么好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝菊花有什么好处的2点解答对大家有用。