柠檬茶，喝柠檬水有什么好处与坏处？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于柠檬茶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍柠檬茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝柠檬水有什么好处与坏处？

喝柠檬水有什么好处与坏处？

柠檬水很简单就是泡有柠檬片的水是一种常见的饮品，喝柠檬水的好处，可以美白，润肠、排毒、清新口气，延缓衰老等，柠檬水中含有维生素C，维生素C是一种微量有机物质，对预防感冒和防癌有一定作用，任何东西都是有两面的，柠檬水也是有利有弊的，柠檬水也是有坏处的，柠檬水比较酸，能够刺激胃酸增多，有胃疡或者有慢性胃炎病史的人群是不适合喝的，总的来说柠檬水有好处也有坏处，能不能喝，需要结合自身情况来定

柠檬水富含维生素c，有抗氧化、养颜美容的功效，还可以增强抵抗力预防感冒、预防心脑血管疾病，还能促进肠道消化，有助于祛痰、清热化痰的作用，还可以减肥。但是，物极必反，如果柠檬水喝多了，容易导致胃痛、反酸，容易引起胃肠道不良反应，建议大家适量饮用。

到此，以上就是小编对于柠檬茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于柠檬茶的1点解答对大家有用。