热感冒可以喝绿茶吗，感冒的话能不能喝茶水呢？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于热感冒可以喝绿茶吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍热感冒可以喝绿茶吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 感冒的话能不能喝茶水呢？
2. 湿热体质喝什么茶好？

感冒的话能不能喝茶水呢？

感冒不能喝茶水，茶水具有提神的作用，在感冒期间应该多休息，多睡眠，有助于感冒的康复，如果喝了茶水之后不利于睡眠，反而会加重感冒的情况。茶水中的一些成分很容易和感冒药发生相互作用，不利于感冒药作用的发挥，也会影响茶水的功效，所以感冒期间不要喝茶水。

湿热体质喝什么茶好？

　　湿热体质常见面油腻垢，肢体困重等症状，一般推荐饮用去湿去热的茶，常见有陈皮茶，荷叶茶，薏苡仁茶等。陈皮具有健脾化湿的功效，荷叶性质清轻，有清热祛湿之效，薏苡仁有利水渗湿之功，这类药物茶饮，均可对湿热的症状有所改善。

　　湿热体质是常见的体质类型，所谓湿，分为内湿与外湿的，外湿多由于气候潮湿或居住环境潮湿而引起，内湿多因脾失健运，水湿内停，湿邪困聚。湿邪与热邪多同时存在的，有时因湿久留不除而化热，有时因本为阳热体质外感湿邪而使从阳化热。由于一般体内湿邪与热邪胶结日久而成湿热。一般两广地区由于气候原因，湿热体质较为常见。

湿热体质可以喝怡清茶，用薏仁、红豆、栀子、茯苓、枳椇子等比例调配的茶，综合效果对祛湿养脾非常好。我们也可以先了解一下湿热体质的特性。

湿热体质有三大主要表现：舌苔黄、小便黄、面色黄。还有其他的表现为：眼屎多、汗味大、口臭、口苦生疮、便秘、长痘痘、易脱发或者是头发油腻。

两个引起湿热体质的直接原因！

1、饮食

“危险”就在身边，假如你饮食不慎，就会滋生湿热甚至加重湿热！

常见的湿热食品有菠萝、芒果、榴莲、狗肉、牛肉、羊肉、酒、油大的食物。

湿热体质一般的茶都可以选择，带有温热性的茶就不要吃了。

从描述中个人判断，己经出现了脾胃虚寒，血热，肝火虚旺，肾虚等症状，整个身体呈虚弱且循环紊乱现象。

建议遵循健康的基本原则，好的空气和好水。乐观的心态，充足的睡眠，适当的运动，均衡的营养，戒烟戒酒！

个人推荐：黑米，山药，百合粥。

我们北方不产茶叶，所以了解甚少，湿热我们一般都用中药，我本身喝茶量大也多，感觉茶叶对够成病症的如湿热，茶叶跟本不好使。北方这块用茶的少几乎没有，我们也知道南方用茶调理虚寒湿热的多，地域特色呗！

回答：湿热是中医所说的一种症状，一般表现为肢体沉重，形体偏胖或稍瘦，常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦。如果不调理好，对身体的损害是挺大的。其实喝茶也可以调理湿热体质。喝茶养生要分体质，

湿热质人面对的两个麻烦，首先是体内的热气使皮肤容易生疮长痘，其次是淤积在皮肤中的湿气使痘痘不容易痊愈。

湿热体质的人常常面垢油光，多有痤疮粉刺，常感到口干口苦、伴有口气，这类人大多舌苔黄腻、眼睛红赤、心烦体倦。

五花祛湿茶： 取金银花、木棉花、鸡蛋花各 40 克，菊花、槐花各 20 克，加清水 3000 毫升，文火沸煮半小时，滤取汤汁，稍凉后调入适量蜂蜜即成。

✦五花茶性凉，脾胃虚寒、寒湿泻泄、肺寒咳嗽者慎用。

茯苓薄荷茶：茯苓块适量，加水煮沸，放入薄荷关火闷1分钟，代茶饮。此茶可以益脾和胃，渗湿利水，可调入适量蜂蜜。适合初秋夏末湿热体质常饮。

日常可做的运动：

适合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。

日常运动注意事项：

夏天由于气温高、湿度大，最好选择在清晨或傍晚较凉爽的时候锻炼。

到此，以上就是小编对于热感冒可以喝绿茶吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于热感冒可以喝绿茶吗的2点解答对大家有用。