大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕妇喝红茶对胎儿有什么影响的问题,于是小编就整理了2个相关介绍孕妇喝红茶对胎儿有什么影响的解答,让我们一起看看吧。
怀孕可以喝红茶吗?
在怀孕的时候最好不要喝红茶,因为红茶里面还有咖啡因,咖啡因可能会导致中枢神经过于兴奋或者是烦躁,包括呼吸加快,还有心动加速等,如果孕妇喝了红茶以后,咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内,从而对胎儿的骨骼发育造成一定的影响,甚至威胁到胎儿的生命。
喝红茶在孕初期有没有影响呢?
所有食物都有正反两面,只要不过量就好,孕妇要从多种食物吸收不同营养来让胎儿强壮,红茶是全发酵茶,相对绿茶和普洱生茶的酯类酚类小很多,但茶碱(咖啡碱)也有一定成分,所以劝不要过量饮
其实要回答这个问题,那就要了解茶的什么元素对孕妇有影响。
茶叶的成分中主要包括有水、蛋白质、氨基酸、咖啡因、多元酚类、碳水化合物、脂质、矿物质、植物色素、维生素、挥发性成分、有机酸,这些物质并非皆可经由冲泡的过程而溶于茶汤之中,像脂质,植物色素及蛋白质等成分甚难溶于水中,多元酚类及维生素会在茶叶制作过程中改变其成分及含量,至于影响茶汤品质几个主要成分则大碳水化合物、咖啡因、氨基酸及多元酚类。不管是啥茶都是这几种,比例不同而已。
1.咖啡因的过度摄取会对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。
2.有说法认为茶叶中的鞣酸可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。但是实际上茶叶中的茶多酚里占80%左右的儿茶素类为缩合鞣质,本身这类鞣质在水里含量不是很高,也因此即使喝了也不足与和食物的铁钙元素结合沉淀。但是显然饭后喝茶不单纯是影响金属微量元素吸收这么简单,本身茶对于胃的消化吸收有干扰作用,因此饭后至少半个小时是不能喝茶的。
3.长期大量饮浓茶,还会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此,不主张孕妇喝大量的浓茶。
针对这些影响因素我们就很容易判断红茶是否可以适合孕妇饮用
我找了篇论文《不同茶叶中所含结合咖啡因比例的分析》里面对各种茶的咖啡因含量做了分析,按照其含量做了个比较:
普洱(熟茶) > 红茶 > 黑茶 > 黄茶、白茶 > 乌龙茶、绿茶 > 普洱(生茶)
从这个论文可以看出来,红茶属于咖啡碱含量比较高的,显然不适合孕妇饮用,即使忍不住想喝一口,那也要兑淡一点,显然这样品饮的乐趣就低很多了,所以最后的结果还是不喝为妙。
由于孕初期属于容易流产的高危区间,这时候喝红茶带来的副作用太大了,所以不建议喝红茶,其实在这个阶段所有茶都最好少喝为妙。
到此,以上就是小编对于孕妇喝红茶对胎儿有什么影响的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕妇喝红茶对胎儿有什么影响的2点解答对大家有用。
还没有评论,来说两句吧...