大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝什么茶不伤胃的问题，于是小编就整理了3个相关介绍喝什么茶不伤胃的解答，让我们一起看看吧。
什么茶不伤胃适合天天喝？
在喝茶的时候要注意茶的浓度不要太高，尽量喝一些淡茶，这样才不利于伤胃，还可以起到有养胃的效果。平时也可以适当地喝一些玫瑰花茶、普洱茶等等，建议主要是饭后喝茶，不可以空腹应用，否则容易引起胃酸过多。不是太浓的茶，喝茶的时候配上点儿茶点，基本都可以天天喝。
我就是有胃病不适合喝茶的，但是每天喝白水也确实没味道，以前喝茶稍微浓点就会胃酸过多，胃不舒服，整夜整夜不舒服。
后来想的办法一是减少浓茶的数量，以前喝茶就是五指爪一堆，有时候没控制好量茶水都黑了那种，现在就放几片或者一点，量减少了三分之二以上，喝着就会好很多。
方法二不喝浓茶，改喝味道淡淡的那种，之前网上不是有个那个白桃乌龙么，现在就买的那个，闻起来很香，但味道比较淡，挺好喝的。
方法三喝花茶或者果茶。花茶个人喜欢喝玫瑰花茶和茉莉花，就纯的花朵泡茶那种，就比茶叶感觉好点，果茶会在超市买柠檬、百香果直接切了泡水，也挺好喝的。
反正今年开始几乎没有因为喝了浓茶胃不舒服过，但是每天也都有喝茶，因为在办公室坐着，吃外卖啥的比较油腻，喝点茶可以去去腻，还可以提神，挺好。
看到"什么茶不伤胃适合天天喝？"有感而发。过去，我喝味莉花茶、绿茶多，认为振奋头脑，但我也患有胃寒症，胃、脚心都是凉的一年四季全是。
后来听了朋友的劝说，先喝了一个月的福建金骏眉红茶，差几天不足一个月，这些底消失了，我还留着两箱，冷秋看看还复发吧
开门七件事“柴米油盐酱醋茶”，茶是很多人日常生活离不开的饮品，也是世界上仅次于水的饮品。作为原产于中国的茶，随着古代“丝绸之路”传遍了世界各地，因此也一直被称为“神奇的东方树叶”。
中国的茶叶种类很多，按照是否经过发酵分为:
1.绿茶:绿茶是产量最高，饮用最多的茶叶品种，它有着天然的茶香和多种营养物质，而且最能品出茶中的原始香味，中国知名的绿茶品种很多，比如:西湖龙井、洞庭湖的碧螺春、汉中绿茶、崂山绿茶等等。
2.半发酵茶:绿茶经过采摘以后没有完全发酵而制成的茶，这其中就有大名鼎鼎的铁观音、乌龙茶等，因为发酵给予了踏们独特的香味，而且也褪去了绿茶中的青草味，也是很多人非常喜欢的茶叶品种。
3.发酵茶:普洱茶和红茶等都是经过发酵的茶叶品种，发酵之后不仅使茶叶产生了独特的香味，还会延长它的保质期，有些发酵茶可以说是越久越香。
在生活中我属于以茶代水的那一类人，基本上早饭后都会泡一壶茶，然后开始蓄水，直到茶水变得淡而无味后丢弃。对于茶的品种我不是太挑，一般都是得什么喝什么，因此基本上市面上流行的茶我基本都喝过，喝过这么多年的茶，也结交了不少的茶友，大家也经常在一起交流一下饮茶的心得。很多人认为胃不好的喝茶要讲究一些，主要有这几个方面:
1.茶叶品种的选择:绿茶没有经过发酵，因此里面的茶绿素和茶多酚比较多，而且还有一部分的鞣酸，这些都可能刺激到肠胃，因此胃不好的人喝绿茶要谨慎一些，像发酵的茶因为比较柔和一些，所以胃不好的人喝点普洱、红茶和白茶都是可以的。
什么茶不伤胃适合天天喝？
1，伤不伤胃取决于你的肠胃功能是否良好，不存在完全对肠胃没有任何刺激的茶。
2，茶叶里面多酚类物质有着很强的氧化还原型，特别是酯型儿茶素，会让蛋白质变性的功效，对肠胃会有一定刺激作用。
3，别拿发酵茶类温和一套说事情，所有的发酵茶都不可能100%发酵，多酚类物质存留依旧较多，哪怕是黑茶。
4，茶叶确实有很多有效的保健物质，但请各位要清楚一点，很多夸大的保健功效，都是建立在茶叶中单体物质细胞学实验的基础上，那么茶叶的物质含量丰富，所以单体细胞学实验跟人体的吸收-代谢不是一回事，虽然有大量对比试验喝茶对身体有各种好处，但是对于疾病的治疗等还完全没有到这个层面。
特别2020年的一则报道关于茶水消灭新冠病毒的事件，但实际上就是细胞学层面和人体层面的区别。比如新冠病毒茶有作用，其实这仅仅是一个细胞学的试验而已。主要是因为实验证实EGCG（表没食子酸儿茶素没食子酸酯）能够防止病毒结合特异受体的一个生物学活性而已。所以这里对人体细胞有用，但对人体有没有用是未知的，是有很长的路要走的。
另外，就算有一些实验室做过动物学试验，虽然实验室的小白鼠跟人体的代谢虽然接近，但是还是有差距的，没有一款药是小白鼠试验通过后可以直接用的。所以这两次事件，是非常好了拿捏了实验室的“点”，而概括了茶叶这个“面”，游走在科学和非科学之间。
若是杀灭病毒，可能酒精的效果可能更好，但我相信是个人就知道喝白酒没用，但为什么一到茶叶就这么多人相信了呢？
长期喝什么茶不伤胃？喝白水太没味道了？
喝茶可以养生，但是有些茶喝多了不仅不会有益处，还会伤胃伤身。
关于茶叶伤身，得从茶叶的特性说起，茶叶中的茶多酚与口腔黏膜中的糖蛋白结合，产生收敛性的感觉。茶多酚会与口腔黏膜蛋白结合而破坏口腔黏膜，因此茶汤愈涩则破坏程度愈大。
再看看人体特征，人体食物进出的管道，皆有黏膜保护，而黏膜中的黏膜蛋白，易受高浓度的茶多酚破坏，因此，空腹或茶汤较涩的茶叶，会比较伤胃。
有专家称，人体的胃其实就是一个加工场，它会对进入人体食物进行暂时的储存和加工。
胃的具体功能是：
（1）胃是暂时贮存食物的仓库；
（2）对食物中的蛋白质进行初步消化；
（3）胃酸有一定杀灭细菌的作用。
建议胃不好的人喝一些比较温性的白茶、红茶、熟普洱，这类茶经过发酵，对肠胃较好，不会引起胃痛。特别是福建的白茶，很适合胃不好的人饮用。
绿茶比如龙井、碧螺春、毛尖等，或者菊花茶、生普洱，这几种茶都微寒或凉性，容易刺激肠胃，胃寒或经常胃痛的人应该少喝或不喝。此外，胃不好的人要尽量少喝太浓的茶，泡茶时茶量少一点，让茶滋味清淡一点
胃的具体功能是：
（1）胃是暂时贮存食物的仓库；
（2）对食物中的蛋白质进行初步消化；
（3）胃酸有一定杀灭细菌的作用。
茶叶发酵的程度则是影响茶是否伤胃的最主要原因。红茶属全发酵茶，绿茶不发酵，乌龙茶为半发酵茶。茶叶发酵所需要的条件是：氧气、温度、湿度，在这三种条件下，茶叶即可进入发酵过程，即使是在人体内也可以进行。
发酵不足的茶叶中所含的氧化酶活性很高，茶汤进入胃部以后，在氧化酶的作用下，茶叶还会进行再发酵，这时，胃的部分氧份此时就会被发酵过程所剥夺，因此，胃此时产生暂时缺氧现象，胃黏膜产生破坏，而造成胃的不舒服，这就是茶叶伤胃的过程。
到此，以上就是小编对于喝什么茶不伤胃的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝什么茶不伤胃的3点解答对大家有用。
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