茵陈茶，多喝茵陈茶有什么好处？如何制作茵陈茶？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茵陈茶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍茵陈茶的解答，让我们一起看看吧。

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多喝茵陈茶有什么好处？如何制作茵陈茶？

多喝茵陈茶有什么好处？如何制作茵陈茶？

[玫瑰]茵陈，是一种中草药，为菊科植物滨蒿或茵陈蒿的干燥地上部分。

[撒花][撒花][撒花]茵陈茶的制作:春季幼苗高6-10厘米时采收或秋季花蕾长成至花初开时采割，除去杂质和老茎，洗干净，晒干到用手一碰，茵陈就碎，小心装在玻璃罐密封待用。

[玫瑰]春季采收的习称“绵茵陈”，多卷曲成团，灰白色或灰绿色，全体密被白色绒毛，绵软如绒。秋季采割的称“花茵陈”，表面淡紫色活紫色，俩面密被白色绒毛，头状花序，长圆形瘦果。

[撒花][撒花][撒花]喝茵陈茶的好处有哪些呢？

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一、茵陈苦微寒并且能清热、利湿、退黄，是治湿热黄疸的要药。入脾、胃与肝、胆经。喝茵陈水可以清热、利湿、治湿热或寒湿黄疸。还可以治湿疮，湿疹瘙痒！

二、现代药理研究表明，茵陈能利尿、保肝、利胆、降血脂、降血压、扩张冠脉、抗肿瘤、提高免疫功能，并有抗菌消炎、抗病毒、抗钩端螺旋体、杀蛔虫和解热镇痛等作用。

三、很多人喜爱喝茵陈茶，主要是因为茵陈茶有着良好的保健作用，对于乙肝患者来说确实具有清肝利胆、保肝降酶、清湿热、退黄等良好的功效。中医认为茵陈茶也特别适合一些转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的乙肝患者使用。

[玫瑰]健康指导：

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1.需要提醒的是，具体用药一定要在医生指导下使用。剂量大了可以引起头晕,恶心,腹泻,上腹部适,急性肝胆损伤,也有心律不齐的报导等。

2值得注意的是，一般人都是可以喝茵陈茶的，但茵陈微寒苦泄，体弱偏寒、脾虚血亏者慎喝茵陈茶，以免出现腹泻、呕吐等不良症状，甚至加重自身病情。

“三月茵陈四月蒿”又到茵陈满山坡，采摘茵陈的季节了。茵陈在传统医学上是药食同源食物，既是美味的时令野菜，又是可以治病的良药。我们来看看茵陈茶有什么好处呢?

1.传统医学认为可以清热利湿退黄。

茵陈在中药上属利水渗湿药，苦味，微寒，归脾、肝、胆经，是治疗湿热黄疸的重要用药，张仲景在《伤寒杂病论》中提出“茵陈蒿汤”是治疗湿热黄疸的千古名方，沿用至今。此外，还可以用于治湿疮、湿疹搔痒。作为中药使用，内服时用量10~30g煎服，或者入丸剂或散剂都可以。外用的话，主要煎汤来熏洗。

2.现代药理研究认为茵陈功效广泛。

茵陈含有苯氧基色原酮类及茵陈素，还含有很多氨基酸、矿物质及维生素。药理作用广泛，可以有利尿、利胆、保肝、降血脂、抗菌、抗病毒、杀蛔虫、抗炎、抗肿瘤等作用。

3.茵陈这么有用，怎么吃呢?

三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧，现在正是吃茵陈季节，怎么吃呢?茵陈是药食同源食物，当食物吃的话，就跟别的野菜一样，采摘嫩叶嫩茎，蒸煮闷炖都可以啊，也可以煮粥吃，味道不错哦。如果想要过了季节还能吃到茵陈，就像题主所说的要制作成茵陈茶了。

4.茵陈茶怎么制作呢?

茵陈茶制作方法很简单，就是洗干净，晒干保存就可以了，需要注意的是，茵陈叶上沾泥巴比较多，要反复清洗才能洗干净，保存时要在干燥阴凉地方，以免霉坏。泡茶喝时有点苦涩，可以加点红枣、冰糖调调味。

结言：茵陈既是一味悠久历史的中药，也是一道美味的野菜，虽然拥有一定治疗功效，但所有疾病治疗都必须综合治疗，包括中医药也需要辩证施治，君臣使佐多药配方使用，不可迷信单一用药有良效。

有句俗话说的好：“三月茵陈四月蒿。”意思是说到了农历三月，鲜嫩美味的茵陈是这个季节的时令美食。而一到四月，茵陈的蔓就变得结实粗硬，转眼便成为随风摇曳的蒿草了。茵陈是一种天然野菜，具有清热利湿、利胆退黄的功效，其嫩叶可以食用，而根也是凉拌的好食材。有些人甚至把茵陈当茶叶泡水喝，特别是有些乙肝患者。有些人对这个茵陈茶很感兴趣，于是问，多喝茵陈茶有什么好处？如何制作茵陈茶？今天笔者就跟大家聊聊茵陈茶。

多喝茵陈茶有什么好处？

茵陈为菊科多年生草本植物茵陈蒿或滨蒿的幼苗，性微寒而味苦，归脾、胃、肝、胆经，可清热利湿退黄，常用于湿热黄疸及湿疮疥癣等症的治疗。现代药理研究表明，茵陈能保肝、利胆、降血脂、降血压、扩张冠脉、抗肿瘤、提高免疫功能，并有抗菌消炎和解热镇痛等作用。很多人喜爱喝茵陈茶，主要是因为茵陈茶有着良好的保健作用，对于乙肝患者来说确实具有清肝利胆、保肝降酶、清湿热、退黄等良好的功效。中医认为茵陈茶也特别适合一些转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的乙肝患者使用。

如何制作茵陈茶？

制作茵陈茶的步骤比较简单，大体如下：第一步当然是采摘（一般需要在二月采摘，而且需要采嫩苗），然后反复清洗干净，接着控水，放在太阳下晒（晒好的一个重要的标志是用手碰到陈茵茶就碎），再翻面，最后晒干并放在茶叶罐。泡茵陈茶时与一般茶叶类似。根据各人的口味习惯，可在茶水中加红枣等。每天取干茵陈少许，大枣两枚，泡茶服用，可增强人体免疫力，轻身益气、保肝利胆，实为难得的绿色保健食品。

结语

值得注意的是，一般人都是可以喝茵陈茶的，但是体弱偏寒、脾虚血亏者慎喝茵陈茶，以免出现腹泻、呕吐等不良症状，甚至加重自身病情。此外，不要长期饮用茵陈茶，更不要将茵陈茶当作保肝利胆的药物。

提到茵陈茶估计很多人都没有听过，它是一种生长在山坡、路边的茶叶，在我国有着广泛的分布。这种茶喝起来略带苦味，但是它却有着很多的功效。为了让大家了解这种茶叶，我来分享一下相关的知识。

1.经常歌陈茵茶有什么功效？

说实话，我是个学西医的，对中医的理论并不懂，即便查阅中医的相关书籍，我还是不懂，这里我只能根据它的成分说一下它的功效。

保护肝脏：

根据日本人做的一些研究，陈茵茶中含有保护肝脏的成分，比如茵陈黄酮、斛皮黄素、异鼠李黄素、茵陈多肽等。这些成分大家不用明白，但是知道陈茵茶有这种作用就行。需要注意的是，陈茵茶保护保护肝脏的这种作用和它的采收时间有着一定的关系，8月底采集的陈茵有着比较强的护肝效果，以后再采集虽然也有这种作用，但是功效就有明显的下降。虽然陈茵茶有保护肝脏的作用，但是肝脏有问题的人还是要慎用，因为目前现代医学对于它治疗肝病的一些不良反应还不明确。

增强人体的消化能力：

我们的中医很早就知道了陈茵茶具有利胆的功效，而且这种作用也得到了现代医的证实。陈茵茶的这种利胆作用主要是得益于里面含有的对羟基乙酮。利胆说白了其实就是指增加胆汁的分泌，而胆汁是能够帮助人体消化的，所以对于那些消化不太好的人群，可以适当喝一些陈茵茶来帮助消化。

扩张血管的作用：

冠心病估计大家都有所耳闻吧，这种疾病主要是因为我们心脏上的一个大血管——冠状动脉狭窄所致，这种情况下心脏供血减少，所以会出现胸痛的作用。而陈茵茶中含有一些能够扩张血管作用的物质，它们可以帮助人体扩张冠状动脉和脑血管，所以对于一些心血管疾病是有一定益处的。

降低糖尿病并发症的发生率：

引起糖尿病并发症的两个原因就是醛糖还原酶活性增加和血小板聚集，所以有一些老年人得了糖尿病以后，还是需要同时口服阿司匹林的，这个主要就是用来预防并发症的。现代医学证实，陈茵茶中含有花生四烯酸钠，这种物质的存在能够通过降低醛糖还原酶、抑制血小板聚集而降低糖尿病并发症的发生率。

其它：

除了上述的一些功效之外，陈茵茶还有一定的抗菌、止痛、降低血脂和血压等的功效。

2.如何制作陈茵茶？

这个问题真的有点为难了，因为我压根就对这种茶叶不了解，查阅了一些资料后，感觉它的制作还是不难的。