什么茶对眼睛好，什么茶叶和中药泡水对眼睛好？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么茶对眼睛好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍什么茶对眼睛好的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝什么茶明目护眼?喝什么茶对眼睛好？
2. 什么茶叶和中药泡水对眼睛好？
3. 视力模糊可以喝哪些花茶？

喝什么茶明目护眼?喝什么茶对眼睛好？

最常用的是菊花茶，有明目作用。枸杞茶也有护眼作用。平时注意些细节问题，对眼睛也是有好处的。首先要勤喝水，每天定时大便，防止便秘。再就是用眼一小时，要到外面活动活动，向远处眺望，让睫状肌充分休息。坚持做眼保健操也是非常有好处的。保证八小时足够的睡眠，不要熬夜。

什么茶叶和中药泡水对眼睛好？

看来题主喜欢喝茶，中药泡水喝对眼睛好的有很多种，最常用的有菊花、决明子、枸杞子等。中医认为人体是一个有机的整体，身体任何组织器官有毛病，都跟人体机能衰退有关，《内经》就有这样的记载：”五脏六腑之精气皆上注于目“。但是凡事都有侧重，我们的眼睛与肝和肾的关系最密切，”肝开窍于目“，肝肾同源，精血互生，所以肝、肾的功能异常是影响视力的重要因素。反过来看，眼睛一旦有问题，首先责之于肝肾，那么也就是说，调理肝肾，对眼睛好。

--什么茶叶和中药泡水对眼睛好？--

【菊花龙井茶】

【菊花苦丁茶】

【大黄枸杞子茶】

【谷精草菊花茶】

将15克谷精草去杂质洗净晒干或烘干，与3克白菊花，2克绿茶一同放入大杯中用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可，代茶频频饮，一般冲泡3-5次。

如果喜欢喝茶，平时常饮用一点绿茶，如果胃不好的话，不建议常饮绿茶。

视力模糊可以喝哪些花茶？

视力模糊可以适量喝菊花茶、玫瑰花茶、决明子茶等，菊花茶有清热解毒的功效,玫瑰花茶有消除疲劳、保护肝脏的功效，决明子茶有明目排毒的作用。另外需要到眼科就诊做一下眼部检查，看具体情况如何，根据检查选择药物治疗。平时注意休息，不要长时间看电脑。

到此，以上就是小编对于什么茶对眼睛好的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么茶对眼睛好的3点解答对大家有用。