大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕晚期喝什么茶的问题,于是小编就整理了2个相关介绍孕晚期喝什么茶的解答,让我们一起看看吧。
为什么有人说当孕妇的最后一个月要喝菊花茶?不喝不行吗?
菊花茶有清热解毒、明目去火的功效,而怀孕期间的孕妈身体比较燥热,再加上饮食稍微不注意就会引起便秘,所以有很多地方的老人或医生都会建议孕妈在孕晚期喝菊花茶。
为什么在孕妇期间的最后一个月有人说要喝菊花茶?不喝不行吗
1、菊花茶有缓解便秘的功效:怀孕期间,尤其是孕晚期,胎儿胎位下降压迫到肠胃,导致肠胃消化功能下降,再加上孕妈属于热性体质,便秘就成为了家常便饭。孕晚期适量喝菊花茶可以促进肠胃蠕动,帮助消化,缓解便秘。
2、菊花茶有去胎毒的功效:孕妈属于热性体质,如果再加上孕期不注意饮食,喜欢辛辣刺激的食物,怕宝宝出生以后得黄疸、起湿疹等皮肤病。适量喝点菊花茶有清热泄火的功效,可以预防新生儿黄疸和湿疹。
3、菊花茶可以帮助睡眠:尤其是到了孕晚期,很多孕妈都会出现睡眠障碍,这个时候三两朵菊花茶配以冰糖煮茶喝,有安神的功效。
孕晚期喝菊花茶并不是必须的,而且并不是所有孕妈都可以饮用菊花茶,菊花茶属于寒性饮品,体寒脾虚的孕妈不适合饮用,孕妈可以用茉莉花苞茶代替。
如果孕妈不喜欢喝茶的话,孕晚期食用鹅蛋、玉米须水也有去胎毒的功效,孕妈可以在孕36周以后每周食用2~3颗鹅蛋。
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怀孕之后,似乎多了很多讲究的东西,时不时地就会有过来人跟你说一些经验,孕期最后一个月喝菊花茶是做什么?估计很多准妈咪心里在泛着嘀咕。
菊花茶具有清肝明目、降火解热的功效。菊花对于金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用,所以有抵抗病原体,增强人体抵抗力的功效。
孕期准妈咪饮食不当,极容易在体内积攒过多的内热,这些内热会导致宝宝出生之后出现皮肤过敏的症状,也就是一些人所谓的胎毒,菊花茶具有清热解毒的功效,对于准妈咪的内热有一定缓解作用,所以会有孕晚期最后一个月喝菊花茶去胎毒的说法。
菊花茶对于去胎毒确实有一定的作用,但并不是人人都能喝,所以准妈咪也不需要在孕晚期最后一个月必须去喝菊花茶。
1. 菊花茶性微寒,脾胃虚寒的人喝菊花茶会引起胃部不适,导致胃部反酸,加重孕期不适;
2. 孕期准妈咪生病之后能不吃药尽量会选择其他方法来缓解症状,一些咽喉炎患者,如果一味地喝菊花茶,会加重咽喉炎症状;
3. 喝菊花茶的时候,一些妈妈喜欢放冰糖或者蜂蜜,对于血糖偏高或者妊娠期糖尿病患者,喝菊花茶要注意放糖或蜂蜜的问题;
4. 菊花茶中含有绿原酸,在空气中氧化会变绿,尤其是夏天的时候,如果菊花茶搁置时间过长,不仅容易导致营养价值降低,还可能会变质,饮用不当会造成腹泻。
孕妇在最后一个月喝菊花茶,其实是为了去胎毒。因为在怀孕期间,宝妈可能吃了一些比较湿热的食物,容易影响到宝宝的皮肤,所以最好是在孕晚期吃一些去胎毒的东西。宝妈可以根据自己的身体情况选择去胎毒的食物,也不一定就非得喝菊花茶,去胎毒还可以选择以下几种食物:
一、绿豆汤
绿豆汤有清热解毒的作用,但是绿豆汤也属于寒性食物,所以吃绿豆汤要适量,不能因为喜欢,就食之过多哦。我后期的时候也是吃绿豆汤去胎毒,感觉效果还是不错的。
二、玉米须水
孕期适量喝一点玉米须水,是可以预防宝宝出现黄疸的,特别是孕妇出现水肿的时候,喝一点玉米须水有利于排尿,减轻水肿症状,但注意也是得适量,不要喝太多。玉米须水做法也比较简单:买一根带须的玉米和一点冰糖,把带须的玉米加水煮开之后,将汤汁倒出来,加入适量的冰糖即可。
三、金银花水
金银花水有清热解毒、去除内火的作用,孕后期适量喝一点金银花水也是可以去除胎毒的。但也是注意得适量,以免喝太多影响到宝宝。
四、合理饮食
虽然孕后期可以通过一些食物去下胎毒,但作为孕妈,为了宝宝的健康着想,我们平常也要注意饮食的合理搭配。尽量多吃一些生津养肺的食物和当季的水果蔬菜,避免吃一些辛辣刺激性的食物,特别是孕晚期的时候,更应该学会忌口,多喝水,多吃一些绿色水果蔬菜。
五、作息时间规律
大家不要以为胎毒只跟食物有关,其实跟作息时间也是息息相关的。我们还是得养成好的作息习惯,要保证充足的睡眠时间,这样才能够保持机体平衡,提高身体免疫力,同时提高自身的新陈代谢能力。
孕晚期,胃酸吃什么可以缓解?
谢谢邀请!
孕期比较特殊,所以就不建议吃药!
我个人建议是吃点“碱性的食物”,这样可以中和一下。平常就可以多吃点面包、面条、包子,玉米.....等粗粮。
水果的话,比如:柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等碱性的。
而容易引起胃酸的食物就少吃或者不吃,比如:豆类、花生、醋、油脂食品、淀粉含量高的食物。
胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。
孕期就是要注意饮食,辛苦宝妈,加油哦!
感谢邀请!
孕晚期吃啥缓解胃酸?苏打饼干苏打水呀!直接又有效。
至于所谓的碱性食物,酸碱体质都被否定了,酸碱食物还用再提吗?
个人体验大米饭不行,胃酸
红薯不行,胃酸
油炸食品不行,胃酸
土豆好一些,可能是因为淀粉含量高吧,同理面食好一些,其他的,香蕉黄瓜好一些。这里吃面食有个矛盾,咀嚼的时候口腔会分泌大量甜甜的口水,这些口水会引起胃酸,所以面食要根据自己的情况酌情吃。
就酱!(不是让你就酱吃哦)
1. 每天吃生蒜,或服用质量好的大蒜胶囊可以减轻你的胃酸过多和烧心症状;
2.草药疗法:姜茶、洋甘菊茶和蒲公英茶对缓解孕期胃酸过多和孕妇烧心都有作用;
3.香熏按摩疗法:在一茶匙葡萄籽底油中加入4滴柠檬、橙子或橙花精华油,用于按摩;
4.针灸疗法:刺激心包针灸穴位6或P6(这个穴位可用于缓解恶心)有助于缓解孕期胃酸和烧心。
到此,以上就是小编对于孕晚期喝什么茶的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕晚期喝什么茶的2点解答对大家有用。
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