阳虚体质喝什么茶，脾胃虚寒阳虚的人平时泡什么保健茶好呀？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于阳虚体质喝什么茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍阳虚体质喝什么茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 脾胃虚寒阳虚的人平时泡什么保健茶好呀？
2. 有谁能说说有什么调理阳虚的茶吗？最近身子酸，也没啥精神？

脾胃虚寒阳虚的人平时泡什么保健茶好呀？

我从网上学了几招：晚饭少吃也可不吃，白天可多吃；“晚饭不吃，能治百病”，“肠胃怕堵，不怕饥”，“晚饭太饱，大伤脾胃”，孙思邈说：“夜饭饱，可损一天之寿”。睡眠要充足，晚上要早睡，中午也可小睡。

有谁能说说有什么调理阳虚的茶吗？最近身子酸，也没啥精神？

阳虚的调理，原则是温肾补阳，益火之源。

可以补阳的代茶饮药料有很多，但要注意两点：

1、温阳佐以养阴。这是因为，阴相当于阳的容器，阳是阴的作用体现方式。没有容器盛放，补阳却留不住；

2、温阳兼顾脾胃，调治阳虚体质，有益气、补火之别，出温壮元阳之外，只有脾胃健运，才能饮食多逬，化源不绝，体质强健。

可选的代茶饮药料有：

1、山茱萸：甘、酸、温。补益肝肾，固涩精气。《药性论》：“补肾气，兴阳遭，添精髓，疗耳呜”。

2、五味子：酸、甘、温。滋肝肾，生津液，敛肺止汗，涩精。《本经》：“主益气……补不足，张阴，益男子精”。

3、肉苁蓉：甘，成，温。补肾益精：润肠。《大明本草》：“治男子绝阳不兴，女子绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛”。

到此，以上就是小编对于阳虚体质喝什么茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于阳虚体质喝什么茶的2点解答对大家有用。