去湿热喝什么茶，什么茶去湿热效果好呢？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于去湿热喝什么茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍去湿热喝什么茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 湿热的体质可以喝什么茶？
2. 什么茶去湿热效果好呢？

湿热的体质可以喝什么茶？

湿热体质可以喝些绿茶之类的，绿茶偏凉，有清热利湿的作用。菊花、胖大海、陈皮等药材泡水饮用，也有助于清除体内湿热。平时还可以配合薏米煮粥进行食物调理。要注意平时的饮食习惯，不要暴饮暴食，少吃肥腻食品，避免吃辛辣生冷的食物，多吃水果和蔬菜。

什么茶去湿热效果好呢？

菊花茶去湿热效果好。湿热体质的人很容易口干口苦，喝茶能起到调理作用，菊花有消炎、明目、祛湿的作用，用来治疗湿热黄疸、胃痛食少等，适量的喝菊花茶能有很好的祛湿效果，但是菊花是凉性的，胃寒体虚的人不可以多喝。枸杞薏米茶、玉米须茶等茶水都有祛湿作用。

到此，以上就是小编对于去湿热喝什么茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于去湿热喝什么茶的2点解答对大家有用。