肠胃不好能喝红茶吗，肠胃不好的人，建议喝什么茶？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃不好能喝红茶吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肠胃不好能喝红茶吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 肠胃不好的人，建议喝什么茶？
2. 什么茶不伤胃适合天天喝？

肠胃不好的人，建议喝什么茶？

首先，不清楚您肠胃不好到什么程度。这里以我本人为例。我肠胃不好，胃寒。我茶不离手。以绿茶为主，红茶和其他茶类为辅。除非天气太热太热，否则是不会喝冷茶的。就自身经验来说，喝热茶、喝热茶、喝热茶，重要事说三遍。然后根据季节天气变化，调整茶类。春喝绿茶、冬喝红茶（和其他发酵茶）；早喝绿茶、晚喝红茶。还有，不建议空腹喝茶。

肠胃不好喝什么茶最好？

肠胃不好最好不要喝茶，茶对胃黏膜的刺激作用会影响食物的消化。如果饮用保健中药类茶，需要遵医嘱酌情饮用。

胃肠道疾病、饱餐后、睡觉前均不宜喝茶，更忌浓茶。茶对胃黏膜和大脑的刺激作用会影响食物的消化，也会影响睡眠。空腹一般不宜饮茶，如果饮茶过多或过浓，有时会导致中枢神经兴奋过度，使人出现心悸、四肢无力、头晕、呕吐感及强烈的饥饿感等不适感觉。

不同茶类呈现不同的口感特征，具有不同的养生保健作用。绿茶为不发酵茶，营养物质在各类茶叶中最高，其味苦性寒，适宜夏季饮用。红茶为全发酵茶，味甘性温，适宜体力劳动者、产妇、老弱体虚者和冬季饮用。乌龙茶为半发酵茶，性味介于红、绿茶之间，男女老幼皆宜。

本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科 主任医师 王拥军审核

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什么茶不伤胃适合天天喝？

开门七件事“柴米油盐酱醋茶”，茶是很多人日常生活离不开的饮品，也是世界上仅次于水的饮品。作为原产于中国的茶，随着古代“丝绸之路”传遍了世界各地，因此也一直被称为“神奇的东方树叶”。

中国的茶叶种类很多，按照是否经过发酵分为:

1.绿茶:绿茶是产量最高，饮用最多的茶叶品种，它有着天然的茶香和多种营养物质，而且最能品出茶中的原始香味，中国知名的绿茶品种很多，比如:西湖龙井、洞庭湖的碧螺春、汉中绿茶、崂山绿茶等等。

2.半发酵茶:绿茶经过采摘以后没有完全发酵而制成的茶，这其中就有大名鼎鼎的铁观音、乌龙茶等，因为发酵给予了踏们独特的香味，而且也褪去了绿茶中的青草味，也是很多人非常喜欢的茶叶品种。

3.发酵茶:普洱茶和红茶等都是经过发酵的茶叶品种，发酵之后不仅使茶叶产生了独特的香味，还会延长它的保质期，有些发酵茶可以说是越久越香。

在生活中我属于以茶代水的那一类人，基本上早饭后都会泡一壶茶，然后开始蓄水，直到茶水变得淡而无味后丢弃。对于茶的品种我不是太挑，一般都是得什么喝什么，因此基本上市面上流行的茶我基本都喝过，喝过这么多年的茶，也结交了不少的茶友，大家也经常在一起交流一下饮茶的心得。很多人认为胃不好的喝茶要讲究一些，主要有这几个方面:

1.茶叶品种的选择:绿茶没有经过发酵，因此里面的茶绿素和茶多酚比较多，而且还有一部分的鞣酸，这些都可能刺激到肠胃，因此胃不好的人喝绿茶要谨慎一些，像发酵的茶因为比较柔和一些，所以胃不好的人喝点普洱、红茶和白茶都是可以的。

看到"什么茶不伤胃适合天天喝？"有感而发。过去，我喝味莉花茶、绿茶多，认为振奋头脑，但我也患有胃寒症，胃、脚心都是凉的一年四季全是。

后来听了朋友的劝说，先喝了一个月的福建金骏眉红茶，差几天不足一个月，这些底消失了，我还留着两箱，冷秋看看还复发吧

到此，以上就是小编对于肠胃不好能喝红茶吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃不好能喝红茶吗的2点解答对大家有用。