枸杞能和红茶一起泡水喝吗，枸杞能和红茶一起泡水喝吗

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1. 枸杞与红茶共同泡饮，效果如何？

枸杞与红茶共同泡饮，效果如何？

个人建议最好不要一起泡，因为茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。现在流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝，希望能帮到您

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