冬天应该喝什么茶，秋饮青茶，冬饮红茶

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬天应该喝什么茶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍冬天应该喝什么茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 冬天喝什么茶好？

冬天喝什么茶好？

春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。这16个字很好的诠释了什么季节喝什么样的茶，现在，有越来越多的人开始喜欢喝茶，冬季了，应该开始喝红茶了。可能不懂的人都要开始问，红茶是什么茶？额，难道是冰红茶？（流汗）

红茶是属于全发酵的茶，茶鲜叶在加工的过程中经过氧化形成了一些红色的氧化聚合物，冲泡水之后形成红色的茶汤，故而红茶就是这样来的。冲泡红茶的时候要用刚刚烧开的沸水，并要用杯盖盖上，免得香味都被释放出来了。红茶一般适合体寒、肠胃功能不好和心血管疾病的患者；并且红茶有利尿的作用，所以，上火的人喝红茶也是可以的，可以帮助消除火气的作用；红茶内还含有丰富的锰元素，所以经常喝一点对骨骼的健康也是有帮助的。而且经常喝也可以预防中风、和心脏病哦！

不过红茶虽然很好，但也不是所有人都可以喝的，发烧的人、肝脏功能不好者不宜喝红茶；孕妇和还在哺乳期的妇女不能喝，特别是浓红茶；喝酒、贫血的人也是不能喝红茶的。

目前，红茶有小种红茶、工夫红茶和红碎茶这三大类 ，其中功夫茶里面有名的是祁门红茶，她冲泡后香味比较持久，在国际上还有一个专业的名字“祁门香”，可见其香味的特别。小种红茶里面就属武夷山桐木村及其周边地区了，这里大多采用传统采摘方式并制作，茶香四溢，有一种独特的松茗香和桂圆干香；红萃茶在全国各地都有茶园，这个还真的是不知道哪里的好咧？知道的朋友可以留言告诉我一下啦~~~~

说女人和企鹅是最不怕冷的两种动物，其实是世人对我们的偏见！冬天里的女人其实各个都是畏寒的，无一例外的手脚冰凉才是真相😁

当然啦，壹周君也不例外，所以每年的这个时间，我办公室的保温杯里不再只有白开水， 而是加入各种养生药材和食材的自配花茶。

在壹周君办公室座位的抽屉下，经常会备上几大袋泡茶喝的东东，玫瑰花茶、野菊花、山楂、枸杞、红枣这些都是必须了。

最常喝的自配花茶，是在淡淡的绿茶中加入一些葡萄干，几颗枸杞和几片百合，秋末冬至的这段时间喝这个茶，滋阴润燥、明目抗疲劳，而且在午饭后喝还有利消化，这对于每天埋头爬格子的壹周君很有益处。

壹周君还从网上学来一份“减压茶”的方子。当工作压力大，情绪低落时，可以在开水里泡几颗玫瑰花，几片干荷叶，再加一点炒好的决明子，一口喝下，暖暖的抱怀感立刻回复，元气满满啦！

现在深秋正是是橘子大量上市的季节，壹周君超爱吃橘子，剩下的橘子皮，会将它们洗干净放在靠窗的办公桌上，等它们自然风干。你会问这些有什么用处咧？其实橘子皮是一种很好的中药材，将它和绿茶一起泡，再加一点冰糖，清香清香的，口感非常好，可以消胀润喉，健胃化痰。

顺便鄙视一番办公室里爱抽烟的男同事，经常会从壹周君这里顺几块橘子皮走，JR呀😭

冬天，我这个老喝茶的有自己的体会o冷了最好少喝绿茶，绿茶是生茶，喝到胃里有生冷的感觉，重者″跑厕所″当然也有习惯了的，杭州龙井很出名，可龙井是绿茶，杭州人习惯喝龙井茶，而我们北方却不善冷天喝绿茶。

我的经验还是冬天喝茉莉花茶，后来南方茶商贩来的红茶落户北方，但我喝起来没味道但冷了，少喝红茶多喝茉莉花茶为了，普洱茶是熟茶，我还的少，总感觉不如喝茉莉花茶为好，普洱总觉得没味道，当然喝红茶、普洱茶者不在少数。但一个人一个胃口，众说纷云，都没错，大家各述已见吧。回答没毕.

冬季喝什么茶好，要从茶的分类和每个人的体质出发。

中国茶按发酵度分为六大类，绿茶，白茶，黄茶，乌龙茶，红茶，黑茶。目前全世界对绿茶的研究较多，因为它是零发酵，更多保存了茶叶的营养物质，比方茶多酚，儿茶素等，有研究表明，每日饮绿茶12g，可以降低癌症的发病风险。绿茶的品种很多，除了我们熟知的龙井，毛尖，还有六安瓜片，太平猴魁等，但对于胃肠道虚弱的老人，小孩不建议大量饮用绿茶，含有的咖啡因等成分会引起胃部不适。

白茶和黄茶都是10%的发酵度，老白茶是有一定的保健功效，”一年是茶，三年是药，七年是宝”说的就是白茶，白茶包括白毫银针，白牡丹，寿梅等品种，可以在感冒季节，多饮老白茶，效果不错。

乌龙茶的发酵度在50%~70%，我国武夷山的岩茶，台湾高山茶，广东的单丛都是乌龙茶的品种，乌龙茶的香气醇厚，入口留香，有消脂功效，适宜减重人群饮用。大红袍，铁观音，东方美人，凤凰单丛，水仙，肉桂都属乌龙茶，比较适合冬季饮用。

红茶是全发酵茶，也是全世界销量较高的茶，我国是红茶的发源地，正山小种，金俊眉，祁红，滇红等都是红茶的优良品种，红茶也同样具有降低癌症发病风险的作用，而且不分人群，老少皆宜。冬季一杯暖红茶是雪天的最佳搭档。

黑茶的制作加工，包括原料都较粗糙，大叶种茶树，古树居多，在一定程度上也保留了茶叶的营养物质，普洱茶是黑茶的一种。普洱茶本身又分为生普与熟普，熟普是微生物后发酵茶，适合存放，年份越久味道越香，价格越贵。

谢谢邀请！

冬天喝啥茶好？答曰，当然是红茶了！红茶富含咖啡碱，矿物质，维生素A，红萝卜素等各种营养物质。可促进神经系统兴奋，起到提神，利尿，消除疲劳，增强记忆力的作用。

另外，红茶性温，属热性茶，冬天喝能温脾暖胃，预防湿寒；红茶还富含钾，钙，磷等微量元素，因此冬天常喝红茶还有利于骨骼强健，身体健康。

当然了，冬天喝普洱茶，砖茶其实也不错，可依个人喜好选择，本人在此不在赘述，

朋友们，你们的观点又是什么，可在此晒晒。欢迎留言，欢迎讨论，谢谢了！

到此，以上就是小编对于冬天应该喝什么茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬天应该喝什么茶的1点解答对大家有用。