普洱茶对身体有什么好处，喝普洱茶真的对身体健康有好处吗？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于普洱茶对身体有什么好处的问题，于是小编就整理了1个相关介绍普洱茶对身体有什么好处的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝普洱茶真的对身体健康有好处吗？

喝普洱茶真的对身体健康有好处吗？

首先谢谢邀请我来回答这个问题，喝普洱茶对身体健康是有好处的，下面茶老大就和大家说一下有哪些好处。

1.能够降低血压

普洱茶中的茶多酚和维生素C等物质，对治疗高血压有很好的效果，经常喝普洱茶还能起到软化血管的作用。

2.能够生津养胃

普洱茶中含有茶多酚、氨基酸、果胶、维生素等有益物质，在生津止渴的同时，还能起到养胃的作用。

3.能够抗衰老

茶叶中的儿茶素具有抗衰老的作用，还有多酚类化合物能够防止氧化，起到延缓衰老的作用。

4.能够防癌抗癌

是的，普洱茶只要坚持喝，一定对身体有益，我们不去说普洱茶能治这样那样的的病，至少普洱茶是一款让人喝的健康饮料。喝普洱茶对身体有益也需要有几个前提条件才能有益健康：

第一喝浓茶伤身体（很多人对普洱茶的不了解一说是普洱茶就说可以煮来喝，甚至把熟茶煮的黑黑的过浓厚了，这样自然对身体没有好处，还有人拿着新生茶也去煮，这样都是错误的理解，不是所有的普洱茶都能够煮来喝）

第二喝品质茶的普洱茶对身体无益（普洱茶市场还是比较混乱，不管线上还是线下，我有试验过线上一款1998年的还是中茶这些品牌的老茶才卖几十块，喝过后明显感觉不对，第一棉纸做旧第二有可能就是走湿仓，这种茶喝了自然对身体没有好处的，喜欢普洱茶的朋友一定要记住购买普洱茶一定要先品再买，尽量选择信任的人去买。）

总结就是喝茶要清淡适中才有益健康，原料一定要喝到品质好的，至于其它因素比如是否古树，是否台地这些就不要纠结，至少你喝的是一款干净的茶。

“夏喝生普，冬饮熟普。”因为夏天燥热，人容易上火，而普洱生茶有清热解毒、解暑解腻的功效；冬天寒冷，普洱熟茶茶性温和醇厚，茶所含的益菌群有暖体养胃的功效。

普洱茶应该是当前我们喝到的比较健康、比较安全的茶。

第一，普洱茶叶的茶区分布在云南高原，沿澜沧江两岸的山区中，人烟稀少，环境生态状态非常好。

第二，普洱茶茶区海拔高、纬度低，昼夜温差大，光照强度大，湿度大，云雾缭绕，所产茶叶品质好，营养和保健性能好，病虫害少。

第三，普洱茶以大树茶和古树茶为主，根系发达，因此，吸收大地营养的力量足，与光和作用的互传互补状态强，同时抗病虫害的能力强，基本形不成病虫害。

第四，普洱茶最适合储存，属后发酵茶，在陈化的过程中，会增加有利身体健康的成分，弱化和消除茶中对人体刺激的成分，使茶品味更高，对身体健康更有利。

所以，普洱茶是所有茶叶中，健康程度很高的。

谢谢邀请！

凡事有利也有弊，同样喝普洱茶对身体健康大有裨益，但如果饮用不当或者过度饮用也会为身体带来伤害。
普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。分为普洱茶（生茶）和普洱茶（熟茶）两种类型。

1、降脂减脂。普洱生茶茶气重、去油腻效果好,适宜胃功能较好,尤其身体肥胖,血脂血压较高的人士饮用；

2、养胃、护胃。在适宜的浓度下，普洱熟茶茶气温和,润滑细腻、温胃暖胃。进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，每餐前后都要喝普洱茶,如此便可改善通便,减低便秘所带来的威胁。

3、抗衰老。茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，而且还含有相当于抑制血压升高的安妥明成份,能中和血脂肪，产生净血作用。

4、饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑 动脉硬化患者有良好的治疗作用。

1）缺铁性贫血和便秘者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。

2）神经衰弱者、动性胃溃疡患者：茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。而且咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。

3）尤其是哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。

4）心脏病者：饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。

到此，以上就是小编对于普洱茶对身体有什么好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于普洱茶对身体有什么好处的1点解答对大家有用。