什么体质的人不能喝茶，什么体质不适合喝绿茶？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么体质的人不能喝茶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍什么体质的人不能喝茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么体质不适合喝绿茶？

什么体质不适合喝绿茶？

超全面的总结！！13类人不适合喝绿茶！！

1、处于生理期的女性

女性每个月都有一个特殊的生理期，在生理期到来的时候，她们的身体会消耗大量的微量元素铁，也会出现一些血液流失，她们如果这时喝绿茶，就会影响身体对微量元素铁的吸收，会诱发贫血或者月经不调。

2、便秘的人群

平时患有便秘的人群是不适合喝绿茶的，因为绿茶中的鞣酸会减缓肠胃的运动，会让人们便秘的症状加重，对人们便秘的恢复不利。

3、孕妇

孕妇也不适合喝绿茶，特别是比较浓的绿茶，因为绿茶中有大量的茶多酚和咖啡碱存在，这些物质进入孕妇体内以后，会被胎儿吸收，影响胎儿智力的发育，同时它们还会对胎儿发育产生多种不利因素，对孕育健康宝宝特别不利。

4、贫血者

一般来说，喝茶的人，特别是早期喝茶的人一般都是什么地方的人喝什么茶，比如你到杭州，基本都是龙井等绿茶，到了武夷山，他们很少喝绿茶，黑茶的，他们说绿茶淡而无味，黑茶黑乎乎不干净。

而普洱 产区喝普洱茶当然居多。

我说的这些话的目的就是说明茶对身体的影响不大，不像大家想象的那样需要严格区分的。

但是随着科学技术的进步，对茶叶的成分，茶叶内涵物质和茶性的研究也越来越精细化，所以在追求养生的基础上，可以适当的调整喝茶品类，喝茶的时间与自己身体状况相匹配。

绿茶是完全不发酵茶，性寒，当然很多人都不了解到底什么是性寒，这个是中医术语，中医养生讲究的是五行相生相克，补不足去有余，性寒的茶就不太适合体寒的人多喝。

绿茶由于是不发酵茶，咖啡因含量多，咖啡因有刺激，兴奋神经的作用，对脾胃有影响，所以脾胃不好，要少喝绿茶。同时睡眠质量不好的人晚上不适宜喝绿茶。

同时我看到有些文章提到茶叶含有鞣酸，我在以前文章里已经写过，茶叶中没有鞣酸，请大家。不要在以讹传讹了。

我是煮茶闻书香，喜欢，请关注我的头条号。

到此，以上就是小编对于什么体质的人不能喝茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么体质的人不能喝茶的1点解答对大家有用。