怎么喝荷叶茶，荷叶茶如何饮用才正确？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么喝荷叶茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎么喝荷叶茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 荷叶茶如何饮用才正确？
2. 如何制作荷叶茶？

荷叶茶如何饮用才正确？

烧开水，以燃气灶烧开的水最佳，饮水机烧开水次之，尽量不要用电热壶烧开水，水开之后不需要立即趁着冲泡，水放置片刻或者保温十二小时内都没问题，只要水温在八十度以上即可。

谢谢邀请我来回答这个问题，下面茶老大就和大家分享一下荷叶茶的正确喝法，还有荷叶茶的功效。

喝法：

1.在饭前喝，有利于排便利尿。

2.每天三到四杯，分开喝。

3.不用煮，冲泡时间五分钟左右。

4.夏天可以当凉茶喝。

功效：

1.促进消化，排除毒素：荷叶茶含有大量纤维素，能够促进肠胃蠕动，排除毒素。

如何制作荷叶茶？

1、荷叶选择

荷叶茶是一种以荷叶为基础原料制作的茶品，那么荷叶茶怎么做的，首先就是要选择好适合的荷叶。荷叶最好是选择生长中期的荷叶，这样的荷叶比较的嫩，泡制出来会比较的清香。

2、清洗切块

选择好荷叶之后，这个时候需要将荷叶反复的用清水进行清洗干净，防止有其它杂质混入在内。之后再将荷叶切成块状或者是丝状都是可以的，再放在阴凉处进行晾干。

3、沸水冲泡

一杯荷叶茶的沸水量在150毫升左右，当茶叶切块晾干之后便可以将它放入茶杯内进行冲泡，倒了入150毫升的80℃以上的沸水，再将杯盖盖紧泡制5至6分钟即可。

4、添加甜料

等到沸水冲泡5至6分钟之后，便可以直接饮用。但是添加一些红枣、砂糖、枸杞之类的补品。不仅仅能够增加荷叶茶的营养价值，还能够让它的的口味更加的好。

对于一些低血压和身体比较瘦弱的人群来说，荷叶茶是不适宜频繁饮用的。如果饮用过多，会导致肾脏的衰竭。并且饮用荷叶茶的时间最好是在饭前半小时左右。否则会影响食物的消化。

到此，以上就是小编对于怎么喝荷叶茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么喝荷叶茶的2点解答对大家有用。