香格里拉海拔高度，香格里拉海拔高度

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于香格里拉海拔高度的问题，于是小编就整理了1个相关介绍香格里拉海拔高度的解答，让我们一起看看吧。

1. 感觉香格里拉海拔并不高，为什么差点要了一些人的命？到底要注意什么？

感觉香格里拉海拔并不高，为什么差点要了一些人的命？到底要注意什么？

我来说说自己去香格里拉的感觉。

我去过西藏，九寨沟，黄龙，我感觉自己是个对高反很敏感的人，在青海湖时也会头痛欲裂，一晚上一晚上睡不着，在西藏那些天简直是生不如死，整个人难受得不行，去香格里拉也是同样感觉。

我是坐的大巴进的香格里拉，坐车上时还好，因为没有剧烈运动，人只是有点呼吸不畅，头稍微有点疼，到了虎跳峡，不是要下来拍照么，人就开始特别难受了，本来我只想随便拍个照就上车休息，谁知香格里拉的导游抽筋了，非要拉我下去看老虎雕像，我说我不想下去，他拉着我的胳膊就往下带，说会扶着我没事的。

虎跳峡的台阶去过的都知道，是在峡谷中开凿的，又深又陡峭，上下爬得我是气喘吁吁，差点交待过去，天杀的香格里拉导游把我带下去后，说好扶我上来的，后来也不管我了，自己先跑了，我只好忍着剧烈的头痛慢慢往上爬，途中还遇到个也是因为高反爬不动的老大爷，看他那样儿快撑不住了，我只好扶着他一起爬，真的是爬两步歇五分钟喘口气，好不容易自己上来了把大爷也平安带上来了，人差点虚脱。所以我建议去虎跳峡的游客，能不下去尽量别下去，在上面看一样的，下去容易，上来受老罪了。

在普达措也是一样，因为我头一直晕乎乎的，所以看了啥都记不清了，就记得一直在换乘电瓶车，印象中看了一个湖，别的啥也不记得了，我感觉我香格里拉白去了，但是再让我去，我也不想去了。

其实虎跳峡的海拔不算太高，2000不到，主要是爬台阶太消耗体力，普达措海拔就高了，3500—4000，比拉萨海拔高，所以最好带两瓶氧气备用，我当时就是忘了备氧气，如果有氧气人不至于那么难受了。

不高吗？

香格里拉的海拔算高的了！

要知道，海拔是相对而言的。

大多数人游览香格里拉，往往是从云南丽江出发，更多的人之前可能还从来没有去过高原。所以一下子到了海拔三千多的地方，就会适应不过来。

虽然西藏海拔更高，但大多数人也正是因为提前知道了西藏的高海拔，会提前专门做好准备。而香格里拉，也许正是因为你这样的心理，觉得海拔也就三千多嘛，不算很高，应该没事的。所以就疏忽了行前的准备。

香格里拉旅游有什么要注意的呢？我去过几次香格里拉，来说一说我的体会，仅供参考。

第一，如果你的行程是在一个星期以后出发，那么，提前吃一点红景天胶囊。这个针对高反是有效的，但是记得，千万提前一星期吃。

晚的话就没必要浪费钱了。可以选择其他方式。比如，葡萄糖冲剂，现在有更方便的葡萄糖液，直接打开就能喝，免了冲泡的麻烦。

另外，到了当地建议多吃当地的食物。所谓因地制宜，像在西藏就多喝酥油茶，能有效缓解高反带来的头痛。

香格里拉属于云南迪庆藏族自治州，2018年10月3日，我驾驶7座商务车带全家5口，其中70岁老人2名，由大理过丽江，夜宿虎跳峡，4号中午赶到香格里拉市区，海拔从1800米一路上升至3150米，虎跳峡是最低点，建议住宿一晚，适应环境。

这个海拔高度是我在市中心酒店的4楼测试的，应该很准确了。

4号当天有小雨，一路车辆极多，沿着陡峭的大山，冒着濛濛的雨雾，缓缓爬升。

至城内气温下降幅度很大，秋装挡不住寒冷，5人直奔商场购买保暖内衣及羽绒服。岳母原有高血压，岳父没有疾病，但是很奇怪，岳父在城中感觉身体不适，有高反及感冒预兆，及时购买红景天和药物。岳母身体却无任何反应。

购完物，高德导航找到酒店前台推荐的口评极好的一家特色饭店，类似于农庄的布局，大盆植物和竹子隔开的单间，幽雅安静，饭店名字忘记了，只记得在市区的看守所对面的小巷子内。

我体会出门在外，良好的睡眠环境、美味可口的菜肴，能让人的身心得到最大程度的放松，从而提高人体抵抗能力。匆匆忙忙的赶时间会让你身心俱疲，对抵抗高反等身体负影响有害无益。有不适症状及时就医，千万不要拖延。我订的酒店有地暖，前台小妹解释说海拔高晚上冷，何况云南的一雨成冬的奇怪气候。所以一定要提前做好准备。

第二天大家情绪饱满，高反消失，直奔普达措国家公园，因为有2处景点在修缮，票价从几百元直降到几十元，良心价啊，心情大好。

景色秀丽，天蓝如洗，海拔高度不超过4000米，是第二次来了，还是兴致勃勃，考虑到景色旅途遥远，没带单反，直接用苹果手机拍的，大家凑合着看吧！抱歉！！

总结一下，去香格里拉造成生命危险的可能性极小，毕竟县城的医疗机构还是充足的，感觉身体不适时，及时就医。不要疲劳旅游，时间安排要留有余地。

从此次之行来看，我年迈的岳父母，基本没有什么太大的问题，本着饿着就吃，累了就休息，病了就看医生的原则，你也不会有问题的！

香格里拉海拔并不高，为什么差点要了一些人的命？到底要注意什么？

香格里拉的市区海拔高度是3400多米，对比西藏地区的很多县城海拔的确不算高，但对于很多来自平原地区的朋友来说已经是算高海拔了，但即使这样，小编觉得这个问题说得有点吓人了，香格里拉地区的高海拔并不那么容易要人命的。题主言重了。

香格里拉虽然海拨高但含氧量不低

怎么说？还是从香格里拉所处的地理位置说起。
香格里拉地区位于滇西北高原横断山脉三江并流区内，这一地理位置决定了区域内海拔落差高度大，河谷沟壑纵横，但虽然如此，这一地区纬度低，受印度洋季风影响，是印度洋气流北上的通道，因而雨量较为充沛干湿季明显，海拔高差大，而令到植被多呈垂直分布，形成森林草甸到高山雪域冰川的自然奇观。从以上这些因素小编认为香格里拉相比于青藏高原上海拔相当的地方其空气含氧量起码高出10%（参考林芝地区）。所以说要人命是不可能的。小编分别在16年秋季和17年冬季曾在建塘镇和飞来寺（3780米）住过，对这种气候与在西藏復地有过明显的对比，空气湿度较大，人体舒适度远高于青藏高原復地。尤其是在海拔比香格里拉市区更高的飞来寺。

空降香格里拉很大程度会引起高反

如果游客以坐飞机从内地直飞香格里拉的话，会很大程度上存在高反风险，毕竟市区海拔3400多米摆在那里，已经超出人体高反临界高度3000米了。所以小编建议到香格里拉旅游的朋友们不要首站直达这里，而是选择丽江（市区2400米），并且在丽江附近的景区活动两三天后再前往香格里拉及梅里雪山。这样基本可以消除高反了。另外如果有心血管疾病的朋友就尽量不要到海拔3000米以上的地区旅游了，否则的话真的是要人命的。

总结

高原地区的风光确实是内地很多景区无法比拟的，这是高海拔地区独有的天然旅游资源，而且往往这样的地方由于历史、地理位置等因素导致人烟稀少，地貌原始粗犷，令无数喜欢这类旅游的朋友乐此不彼，并且不会出现象内地景区的人头扎堆的现象，所以这些年来越来越吸引更多的游客前往。但高原旅游是存在一定风险的，如果上了一定年龄的朋友们出发前最好作个体检图个安心，量力而行吧。

高原反应是可以致人死亡的，有案例可查，所以切不可当儿戏！

我本人的高原反应就比较强烈，所以我来现身说法，可能更有参考价值。

在去高海拔地区游玩之前，你要先弄清楚什么是高原反应。

所谓高原反应，也叫高山病，是人们在快速进入高海拔地区之后，产生的各种不适感。可能的症状有头疼、失眠、易疲劳、呼吸困难等。

一般来说，海拔高于3000米之后，高原反应才会出现。但这不是一个确切的数字，我在2600米高的康定，已经出现了轻微的症状。

产生高原反应的原因，是高海拔地区气压低、氧气含量低。

请注意：如果你是缓慢进入高海拔地区的，给了身体足够的适应时间，那么高原反应就会很轻微、甚至不出现。这一条非常关键，稍后再详细解释。

高原反应因人而异，有的人轻，有的人重，最严重者可致人死亡。大体上也有一定的规律可找，就是经常锻炼身体的年轻人，高原反应要重一些；不常锻炼的人、老年人，反而会轻一些。这是因为经常锻炼的人基础代谢高，需要氧气多。所以，身体好的年轻人切不可盲目自信。

到此，以上就是小编对于香格里拉海拔高度的问题就介绍到这了，希望介绍关于香格里拉海拔高度的1点解答对大家有用。