晕茶是什么原因，晕茶是什么原因

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于晕茶是什么原因的问题，于是小编就整理了1个相关介绍晕茶是什么原因的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么喝茶易饿？

为什么喝茶易饿？

看到解释如下：

茶叶中含有咖啡因，茶碱等成分，都能够刺激胃酸的分泌，加快肠胃的蠕动，加速消化系统的代谢，而胃酸分泌增加，有助于食物的消化，所以就会使人饿的更快。

咖啡和茶有很多相似之处，但是为什么不容易使人饿呢？猜测是没有加快肠胃的蠕动？

相信许多人都深有体会，酒足饭饱的午后几杯茶下肚，很快就能感觉到了肚子发出来的饥饿的讯息，因此就有人就着经验说喝茶刮胃。这样说确实不错，但是你知道为什么吗？茶叶中的哪些成分能帮助肠胃消化，从而产生饥饿感？喝哪些茶的刮胃效果比较明显？刮胃等于减肥吗？

茶叶中的哪些成分能帮助肠胃消化？

首先我们定义茶水，是茶叶中的内涵物质溶于水中。多喝热水能有效促进肠胃蠕动，帮助消化，将新陈代谢产生的废物排出体外。而茶叶经沸水冲泡之后，茶叶中的茶多酚、儿茶素等物质溶于水中，这些物质能刺激胃液的分泌，帮助消化食物，因此人能感觉饥饿来得更快。

喝哪些茶的刮胃效果比较明显？

喝茶越喝越饿，这种感觉相信大多数茶友都深有体会，而在坊间认为这是一些茶类具有“刮肠”、“刮胃”的功能完成的，空杯每每听闻，呵呵作罢。喝茶喝多了感觉饿其实也是看喝茶是的状态的，是胃和肠道没关系。

以前听圈里朋友讲饮茶解酒的实验，空腹饮酒再饮茶是解不了酒的，半饱饮酒再饮茶可以达到解酒功效。醉茶将的也是这个道理，空腹饮茶易醉茶，其实讲的就是我们这种越喝茶越感觉饿的状态，跟肠啊胃啊没有关系，更扯不上“刮肠”什么的，要真实那样世界上美容业估计要萧条了。

茶有消除积食的功效，持续饮茶多了，时间一长胃空自然就感觉饿，更别提本来就是空腹饮茶和到饭点没吃饭继续饮茶的。有些茶品富含茶碱、多酚类物质，会刺激胃酸分泌，越是喝浓茶，这种刺激就越大，胃酸分泌过快，最终使人身体反应饥饿感。

再稍微往深里讲，我们人进食食物主要是转化为糖，来供需人体的，而茶叶内含的多糖以及多酚类物质则有明显的降低血糖作用，当饮茶过多或空腹饮茶造成身体血糖过低，也会产生饥饿感。又是人说低血糖容易头晕，那这样讲是否对“醉茶”现象更直观了呢。

日常饮茶，其实还是建议每天分各种茶茶汤摄入量有一定的标准，具体可关注空杯，在往后的更新种提及这方面。预定将要长时间喝茶的时候，可以备一些零食或茶点，且不空腹饮茶，这个很容易做到。

喝茶容易饿，不知茶友们有没有这种体会？以上也算是空杯给大伙儿支招了，请笑纳。

空杯三谢：点赞，评论，关注。

欢迎关注【懂茶帝】，每次喝茶时，都饿得很快，例如下午三四点喝茶，不到五点就感觉很饿了。这是怎么回事？我又很想喝，该怎么办呢？其实关于这个问题，只要喝茶的人，应该都有相似的体会，喝着喝着就饿了。有时还饿得饥肠辘辘的，但是看到杯中可口的茶汤，还是忍不住下嘴。为什么喝茶会感觉饿得快呢？其实道理很简单，这是因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力，有助食物消化，使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。那么，既然这样，我们喝茶的时候应该注意什么呢？首先，空腹的时候不能喝茶。空腹喝茶容易使肠道吸收咖啡碱过多，可能使人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹喝茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。其次，喝茶的时候要注意吃点东西，就是我们常说的“茶点”。喝茶时吃些茶点，不仅可以增添不少乐趣，还能抵御因喝茶带来的饥饿感。小懂在家请朋友喝茶时，一般都会准备一些干果、甜点来供朋友们享用。

如何选茶点？

那么喝茶时吃茶点有什么讲究呢？小懂记得有一句特别经典的口诀：“甜配绿、酸配红、瓜子配乌龙”。所谓甜配绿：即甜食搭配绿茶来喝，如用各式甜糕、凤梨酥等配绿茶；酸配红：即酸的食品搭配红茶来喝，如用水果、柠檬片、蜜饯等配红茶；瓜子配乌龙：即咸的食物搭配乌龙茶来喝，如用瓜子、花生米、橄榄等配乌龙茶。此外，普洱茶等黑茶类，在去油腻方面的效果特别明显，可以把一些油腻食物作为茶点在喝茶时一起食用，比如蛋黄酥、月饼、肉脯等，都是黑茶的好搭档。当然，小懂的心得是，如果有自己特别喜欢的茶点，也不必太过讲究，吃你喜欢吃的就行啦。“萝卜青菜，各有所爱”嘛！另外，各地的特色食品都不一样，茶点也可以就地取材，吃当地最好吃的、最有特点的，让喝茶变成一场色香味俱全的体验。需要提醒的是，茶点只是茶的陪衬，一是为了怡情，二是为了扛饿，不能喧宾夺主，变成“茶泡饭”，那就失去了茶点的本义了。小懂需要补充一点的就是，喝茶时“消解油腻”和“饥饿”的感觉，并不等同于喝茶就能减肥。懂茶帝向来是反对过分夸大喝茶的药用功效的。喝茶与减肥之间的关系非常复杂。以上内容由懂茶帝（公众号：hcyd321）提供。欢迎专业人士不吝赐教！

喝茶对于消化道的刺激性，与人体饥饿时感知到的刺激性类似，会产生“腹内空空”的“饥饿感”！

这是因为茶叶中含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能刺激胃酸分泌，促进胃动力！

普洱茶和红茶刺激胃酸分泌的作用比其它茶类更强，因此喝普洱茶或红茶更容易饿哦！

图片来自网络！

到此，以上就是小编对于晕茶是什么原因的问题就介绍到这了，希望介绍关于晕茶是什么原因的1点解答对大家有用。