喝红茶容易上火吗，红茶上火吗？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝红茶容易上火吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍喝红茶容易上火吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 红茶上火吗？
2. 你觉得哪种红茶喝了不上火？

红茶上火吗？

喝红茶不会上火，因为茶具有利尿解毒的功能，不会引起过多的内热，红茶具有降低内热的功能。担心内热过多，建议多喝开水，多吃蔬菜和水果，禁止辛辣和油腻的油炸食品。体质热且容易内热的人应该尽量少喝浓茶。喝茶不能顺应潮流。应该结合自己的情况，科学健康地喝茶。

你觉得哪种红茶喝了不上火？

有一部分人都认为喝红茶上火，事实上喝茶上火不是茶叶的事，而是加工的问题。红茶属全发酵茶，茶叶的内含物茶碱，茶多酚都较绿茶等少了，而茶红素，茶黄素等含确上升了，所以给你的口感是香气好，甜味高很舒服，对人的胃刺激性很小。但红茶的最后一个工序提香是需要高温烤制的，如果才烘烤完的红茶就泡喝，会感觉有的燥是正常的。

目前市面上有相当一部分红茶被人为加糖进去（这样做是成本更低，毫尖更漂亮，茶头两开还甜），这样的茶喝了肯定热。一款做工正常的红茶，制作完成后只要有三个月以上的存放期喝了是不会上火的。

红茶属于高发酵茶，由于在制作过程中发酵产生的火气没有完全挥发，因此来说火气较大，喝多了容易上火。

另外，红茶的干燥温度比一般茶叶要高，这让红茶本身也具有了一定的火气。

很多人喜欢喝红茶是因为红茶特有的香气。其实，香气越大的红茶喝起来越容易上火。因为茶叶加工的工艺是靠高温提香。对于爱好高香气的朋友，这样的红茶无疑是好茶，但伴随着的往往是容易上火。

不同的制作工艺做出的红茶其火气是不一样的，建议容易上火的人群可以选择低温干燥状态下制成的红茶，其火气会小很少。而且红茶经过一段时间的存储其火气也是会慢慢降低的，前提是要采取合理的方式，不要让茶叶受潮变质。

综上所述，红茶的确是会引起上火，这是由于其发酵的工艺和干燥的温度决定的。所以我们可以尽量在炎热的夏季选择喝一些性凉的绿茶，清热去火。在即将到临的冬季，红茶可以说是我们的不二选择，暖胃养生。

另外，给大家推荐一种红茶的搭配喝法―生姜红茶：生姜可以活血化瘀，辛温散寒，茶叶可以提神利尿，同时中和生姜对胃的刺激作用。两者搭配在冬季饮用可以预防感冒，温热散寒，是一个不可多得的驱寒良方。

到此，以上就是小编对于喝红茶容易上火吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝红茶容易上火吗的2点解答对大家有用。