大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝普洱茶头晕怎么回事的问题，于是小编就整理了2个相关介绍喝普洱茶头晕怎么回事的解答，让我们一起看看吧。
喝茶时，晕茶怎么办？
这里只说一种情况，刚沏的热茶，且是好茶，(如绿茶
)，芳馨可人，即品之，而后飘飘然乎，晕乎。如果这样，静坐着，只观约闻，休息一会。芬芳馥郁的气息有醉人的精华，可您受不了，所以要约闻，深闻是适应了以后的闻，，。另休息一会，茶水温度有些下降。当然不是放凉了再 ，，，。品茶，一个慢字，都解了。
若是饭前，或是体弱时，疲劳时，建议 补 充 可以接受的食物，(如健康容许，补充甜点，，，)，缓和茶水的芬芳物质的吸收速度。即有经历，以后再饮，再品，或说“茗茶事宜” ，就可以悠悠然也。建议，休息，养生，散步，适量运动，增强体质，，，。可以试饮普洱，平和一些。祝健康。快乐。就聊到这里，谢谢。
晕茶就是人们在喝茶过后，出现心慌、头晕、四肢无力或站立不稳，严重者发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥抽搐等一系列不良反应的现象，这就是晕茶！晕茶发生的原因一般都是空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶，或平时没有饮茶习惯，突然饮大量浓茶，就容易引起“晕茶”。茶中的致晕物质主要是咖啡碱和氟化物。
下面给大家几点应对晕茶:
1、发生晕茶了，应该马上让它吃些饭菜或糖果之类的东西，可以解晕哦！
2、知道自己容易晕茶的人，在有必要喝茶的情况下，可以提前吃一些坚果类的东西，如瓜子、花生等等！
3、喝茶时不妨吃些咸或甜的东西，补充钠离子，增加血糖，这样可以减少茶晕的现象发生。
防止茶晕，最好办法就是不要过量喝茶，很多东西都是过犹不及的，凡事都应该有个度！
茶是我们国人喜欢的一味传统的健康饮料，有着其源远流长的茶文化，在古代上品茶还是贡品，及其珍贵；它还影响到世界各国，让其他国家的人民也喜欢上了我们的中国茶以及茶文化。
喝茶，出现醉茶的原因，是源于茶当中的多种生物活性物质，如咖啡碱、茶碱、课课件、鞣质、矿物质等成分。这些成分对中枢神经系统、心脏以及胃肠道具有兴奋和刺激作用，出现尿频、心悸、手抖、头晕、恶心等症状。如果空腹喝茶，尤其是心脏病、高血压、低血压、胃病、低血糖的，就会使这种症状表现的更为明显。
那么，如何缓解这种症状呢？你可以在喝茶之前，吃一些碳水化合物食物，比如饼干、馒头、点心、坚果等食物，这种不适就可以缓解了；同时，可以选择性质较为温和的发酵茶，如熟普、红茶，少喝没有发酵的绿茶或生普。当然了，患有胃病、贫血、低血压的人尽量少喝茶，或者喝淡茶为好。
喝茶时晕茶这是一个常见的现象，对于爱喝茶的人都遇到过这样的情况，这个问题怎么产生的呢？如何有效的规避这个问题，出现问题怎么解决？我们简单的讲一下，用我多年的经验来说道说道。
晕茶的原因有好多，我就简单的列举几个。有的人对某一中茶叶有抵触，只要一喝那款茶就会晕茶，这一般是心理因素导致的，就好像有的人怕高一样，曾经因为喝这款茶晕过，并且还很严重，身体就会记住这个茶，每到要喝或者喝了这个茶，身体就会自然的出现这个应激反应，为了避免身体出现以前出现的状况。
还有一种可能是因为茶叶喝的太多了，茶多酚摄入过量了，导致身体的血糖降低了，俗称低血糖了，低血糖会使人晕厥，低血糖的症状是，手脚麻木，心跳加速，恶心想吐，头晕目眩，这是喝茶太多的表现，身体告诉你不能再喝了，再喝会出事的！
所以我们就建议没吃饭的人尽量不要喝茶，要不然容易晕茶，低血糖的人也不建议喝茶，尽量不要喝浓茶。
要想提前规避这个问题，就必须要清楚自己到底能喝多少茶水，这个就是平常自己的喝茶经验，比如自己喝茶喝晕了是喝了多少茶水，用量来计算一下，如果有自己的杯子就更好算了，比如说饭后喝茶，喝了五十杯就会晕茶，那么你就喝四十杯，这样就能很好的避免晕茶现象发生。如果是对某一款茶有不耐性，那就不要喝，这就能有效的规避这个问题。
出现了晕茶的时候我们一般是吃一些小点心什么的，但是这个缓解症状比较慢，因为因为茶水还有很多在肚子里继续着它的作用，这个需要先解决胃部的茶多酚再解决血液里的茶多酚，要想快速的解决这个问题，那就吃一块儿甜度高的糖，如果有白砂糖最好用，用白砂糖含在嘴里，能够快速的被人体吸收，或者是用白砂糖沏水喝，或者是蜂蜜水，这个见效快。
记得饭后喝茶可以不那么容易醉茶，还要保持喝茶的量，出现症状及时补充糖分，这样就能行之有效的避免身体出现醉茶的现象。
我是相魄欢迎留言交流，对于茶叶有关的事情可以交流探讨，如果有什么说的不对的也恳请斧正。
喝普洱茶有哪些禁忌？
谢邀！
首先，普洱茶的世界中包含着一个巨大的品饮文化世界和商业世界，希望您在喝普洱茶的时候能够问自己：我是喝普洱茶的品饮文化还是受魅于普洱茶的商业世界。
其次，普洱茶的品饮文化世界中，有着“越陈越香”的内涵，更有着“藏新茶，喝熟茶，品老茶”的故事，希望您在喝普洱茶的时候能够明确自己对普洱茶的品饮需求是在基本的生理需求还是在其它方面的需求。
再次，普洱茶的商业世界中蕴含着一个巨大的金融世界，不懂慎入。
最后，单纯的喝普洱茶，忌空腹饮茶，忌药、茶同饮，忌以茶为药等行为；喝茶从淡到浓学品味，从浓到淡学思考。
谢谢您的邀请，我已一个普洱茶农的身份说两句。
第不管是谁都会有这么一次第一次喝普洱茶或者其它茶的经历，而对于应该注意什么这点我和茶友们倒是有不同之处。
但我和各位茶友不一样我是从小采茶做茶喝茶的人，我从小喝普洱茶长大的，我也不清楚第一次喝的感觉，但我相信对一个从不接触普洱茶的人会有很多疑点，不管口感和其它茶的特别之处，说实话喝惯了普洱茶其它茶我就喝不来，而很多茶友也会有这样的同感，以前喝惯了绿茶、铁观音、大红袍等茶类。但我能肯定的是不管你喝惯了什么茶，对于接触或者喝其它茶都会有接受不了的情况。不是我作为普洱茶农出生的我为普洱茶做广告，但我也喝过其它茶类比较高端的茶，不是茶气和茶味都没有没有普洱茶这么足而且没有这么自然原味，（这里主要已生茶时的新茶最为突出）当然不是所有的普洱茶都会体现的出，不管什么茶类都会人在抄作的现象，而且有在作假的现象。
但我确信普洱茶的生长环境和自然生长条件是其它茶不具备的，这里主要是指普洱古树茶和小树茶。普洱茶中台地茶是经过人工种植和后期人为而得来的，它有普洱茶的特点但对于小树特别是古树茶它只是皮毛而已。
好了今天我也发表一下个人意见，青菜萝卜各有所爱。普洱茶是好茶能闻得到大自然气息能喝得出最原味的苦尽甘来的味道。所以说不管第一次接触什么茶必须得多尝试多喝才能慢慢觉悟。
到此，以上就是小编对于喝普洱茶头晕怎么回事的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝普洱茶头晕怎么回事的2点解答对大家有用。
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