大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于红茶升血压吗的问题,于是小编就整理了2个相关介绍红茶升血压吗的解答,让我们一起看看吧。
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喝红茶降压效果好按吗?
中国人自古以来就离不开茶,今时今日,茶不但充当着饭后消遣和接人待物的重要角色,中国文化中的一大瑰宝,更是人们的日常保健品,为人们的健康发挥着难以替代的作用,比如红茶,不但可以提神醒脑、促消化,高血压患者喝了还能降血压。
《美国临床营养学期刊》上曾发表过一项关于红茶降低血压的研究成果,表示喝红茶能从根本上降低血压升高的速度,降压效果比白茶、绿茶更为显著。
所以,高血压患者不妨多喝点红茶,把白开水换成淡红茶水,或者每天喝3杯淡红茶水,能够辅助降低血压。
高血压的人可以喝红茶吗?
高血压的人可以喝红茶。高血压病人的饮食原则要做到的低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,平时注意控制体重,可以适当的进行体育运动,保持心情愉快,规律生活。同时,也要按时服用药物,定期复查。
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到此,以上就是小编对于红茶升血压吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于红茶升血压吗的2点解答对大家有用。
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