吸烟喝什么茶清肺化痰，戒烟后清肺喝什么茶？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吸烟喝什么茶清肺化痰的问题，于是小编就整理了2个相关介绍吸烟喝什么茶清肺化痰的解答，让我们一起看看吧。

1. 戒烟后清肺喝什么茶？
2. 抽烟人喝什么茶清肺效果好？

戒烟后清肺喝什么茶？

戒烟后清肺：1.加强体育运动，增加肺活量，促动血液循环。2. 每天按量喝水，水还具有解毒以及清肺的作用。3.多吃水果和蔬菜，鸭梨、木耳、长山药，都是清肺补气。4. 也可借助中药泡水喝可以达到清肺的目的，胖大海。

以上回答是个人观点，有不对不妥之处敬请谅解！谢谢！

香烟焦油中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，对癌细胞形成或其它病变起着一定作用，绿茶中有较多其它物质不具备微量元素，这些微量元素起着对有害毒素尼古丁的化解能力。吸烟人戒烟后常喝绿茶，利于肺较快恢复正常。戒烟后的人坚持两餐之间喝保持6－8杯绿茶，利于促使尼古丁排出体外。对那些烟龄比较长的老烟民，可以到中医院或者中药店，在医生的指导下，开些清热解毒，清肺化痰中药泡开水代茶饮。也利于自己肺及因吸烟造成的受损器官心脏、血管、血脂恢复正常。

其实喝什么茶、喝不喝茶无所谓。

我抽烟15年，现在戒了两个月了。刚开始那十几天各种不适应，咳嗽、流鼻涕、晚上睡不好等等，但还是坚持了下来。现在走到抽烟的人跟前都能闻到他们身上的烟味，另外就是饭量好像有点增加，明显的感觉肚子大了一圈，哈哈哈😄。

再说回喝茶，我现在也喝茶但喝茶主要是因为刚开始戒烟要多喝水，加快有害物质的代谢，但白开水喝着没味就放了点茶早。戒烟后肺会自动清洁，但永远不会恢复到不抽烟的那种状态。不过也不用担心只要开始戒身体就开始往好的方面走，祝大家健康快乐！

戒烟后清肺喝什么茶？

1.可以适当喝点绿茶，绿茶中所含的一些物质能够清除体内的尼古丁，有一定的清热润肺的作用，平时也应该特别注意饮食方面的调理很重要的。清肺热止咳可以用冰糖蜂蜜梨茶，大鸭梨一个，洗净削皮，把核挖掉，然后把冰糖敲成小碎块,和蜂蜜一起放到梨核的坑里上锅蒸，直到冰糖溶化,就可以吃了。

2.胖大海茶。它作用于肺经 ，可以润肺利咽.日常生活里面,用嗓过度的人适合饮用,可用于治疗声音沙哑等症状。它可以清肺润肺，清肺热、润肺燥，故可适用于，治疗出现的肺热或者是肺燥咳嗽等症状。

3.鱼腥草茶，鱼腥草是一种非常适合烟民的食物，因为他在进入身体之后能够很好的解除烟毒对身体的伤害，同时还能够清肺热。所以，可以将新鲜的鱼腥草晒干，然后每天都取出一些来泡水喝，这样的茶品对于减少吸烟对身体的伤害有好处，而且也可以有预防咽炎的作用，对于缓解气管炎有好处，而且也有预防肺炎的功效，是很健康的饮品。

4.玉竹冰糖茶。此茶有养阴生津、润喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟，并用筷子和匀后再饮用。

享多大幸福，受多大苦难。吸烟曾经给你带来过快乐，那你必须承担吸烟给你造成的伤害后果。吸进肺里的毒素容易，排泄出来几乎是不可能。吸过烟的肺部记忆证据将与你，与生共存。脸上挨一刀，留下伤痕，皮肤好的可以变得摸糊，但是不可能消除。戒烟对你就是幸福，吸烟对你的伤害戛然而止，但以前留下的伤害不可能抹去。你喝什么荼也消除不了你吸过烟在你肺部留下的污点。但是，你戒烟总比不戒烟对你的健康有好处，至少你个人的生活质量提高了，你的家人不再受香烟的毒害了。

恭祝你幸福健康快乐！

抽烟人喝什么茶清肺效果好？

我十岁抽烟，已有五十四年，紧凭我个人感觉也没什么不正常，只是冬天感冒会咳嗽。当然我是吸烟的瘾君子，本人并不提倡甚至反对，除钱以外，对气管或肺部有直接的严重影响，还会引起心脑血管硬化，是对本人身体防碍极大，还有把衣裤烧成洞，睡觉的时候会把被子烧穿。个別的时连在加油站，瘾上来了，不顾一切，眼睛连看不看，连造成的后果都不管不顾，稍不注意危害及大。当然抽烟也有经验，先观察周围场所。

吸烟对我本人的切身感觉和体验，常喝开水，吃水果，也常会吃些止咳化痰的食物，保持吞饮正常，因正常的吞饮会去掉气管一大部垃圾和尼古丁，还可从排除体内一部分毒素。健康的身体是正常的饮食，还要保适当的活动及体力运动，冷热自知，保重身体为重，一年四季穿衣不同，付食的更换，吃什么少吃什么应该问保健医生，什么时间，什么样的体质适合吃什么东西，恰如其份较妥。

吸烟伤肺。长期吸烟会导致肺部积聚毒素。能够戒烟是最好的，如果戒不了，还是要喝清肺的茶。整理一些茶大家参考一下。绞股蓝茶中含有绞股蓝皂甙、黄酮类的物质、单糖、氨基酸物质成分，具有清肺排毒的作用；罗汉果茶，罗汉果甘、凉，能清肺止咳，润肠通便，能够清热解毒、化痰止咳、养生润肺的作用；西洋参茶，吸烟的人，常常会容易出现阴液不足、肺燥的问题，西洋参茶可以滋阴益气、生津止渴，促进血液活力、补脾、补肺、降火，还有养胃生津，能够提高免疫力；紫阳富硒茶也是现在比较受欢迎的优质绿茶，因为它富含人体必需的元素硒，能够加强肝脏以及肺部的解毒功能。

那些劝你戒烟的，根本就不懂问问题的人。我非常理解管不住自己抽烟，又想降低危害的人。抽烟主要增加肺部负担，引起肺热咳嗽等。所以，抽烟的人首推绿茶，绿茶能清热去火。绿茶中当然首推西湖龙井，碧螺春，瓜片，毛峰等等。当然，喝太多茶会导致肾脏问题。精神亢奋，晚上睡不着等，又要多抽烟。所以，可以配合泡一点金银花，薄荷叶等等。

多加一句，别喝茶叶包或者太便宜的茶，少抽烟，多喝茶。

就说到这，我去抽烟了，呸，我去泡茶了。

到此，以上就是小编对于吸烟喝什么茶清肺化痰的问题就介绍到这了，希望介绍关于吸烟喝什么茶清肺化痰的2点解答对大家有用。