养身保健茶，养身保健茶

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养身保健茶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养身保健茶的解答，让我们一起看看吧。

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花茶真的有养生的功效吗？

花茶真的有养生的功效吗？

为什么要饮花茶？

花草茶首先是由欧洲传过来的，一般我们所谓的花草茶，特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。正确的来说，花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。

花茶甘凉具有芳香辛散之气，令人精神振奋，心情舒畅，大脑清醒，因此，在春困之际宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。

春季花茶泡茶神器——飘逸杯

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花茶带有茶叶本身的健康功效，同时具有了普通茶叶不具备的独特茶香，是一种愉悦心情的饮品。“芳香疗法”是一种被广泛科学证实的能够调节情绪的医学方法，而花茶香韵总相宜的花茶是上班族缓解压力以及居家人群调节心情的好伴侣哦！

您好，谢谢邀请。花茶它是利用植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。相对于茶来说，花茶是有个特点的，就是不含有“茶的成分”，当然是没有含有咖啡因的。一般注重养生的都知道，咖啡因适量是可以提神，多了，就会对身体有害。花茶是可以从内到外的进行调理，当然这个不是说马上就可以有效果的，毕竟这个不是药，是需要长期食用的哦。至于你想要什么样的效果，那就要看你选择的是哪种花茶。花茶是有养生美颜，补血益气，减肥等，任君选择

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不请自来。

在回答这个问题之前，你先思考一下中药有效吗？中国古代茶马古道是什么原因形成的？

实际上，花草茶距离我们生活并不遥远，在超市和茶叶店都可以看到。现在市面上销售的花草茶大多是中药，用常见中药泡茶饮用是我国的传统（茶树茶最初也是一味中药材），但也因此造成了很多问题，中药体系庞大，药材种类繁多。非专业人士对中药的药性、功效不甚熟悉，甚至非常陌生，乱用药物、搞错药性的情况非常普遍，几遍是一些花草茶方面的出版物错误也很多。

更令人担忧的是，很多女孩子都习惯在网上找花草保健茶方面的资料，照方饮用，希望获得瘦身、美容、保健方面的效果，但网络上的相关资讯错误情况相当严重。喝错了花草保健茶，非但无法获得保健功效，还会损害健康。

既然花草保健茶是中药，那么肯定会有一定效果，但是想通过饮用花草保健茶获得美容养生的功效，那就必须要听从专业人士的建议，不能随便滥用。

另一方面，如同茶树茶有茶艺一样，花草保健茶也有相应的冲泡方法和茶艺体系，想要获得最佳的口感和观赏效果，就要了解一些这方面的专业知识。

所以说，不是花草茶没有效果，而是您先问一下自己有没有喝对花茶，饮用方法对不对才最要紧。

花茶是茶也是药，适合自己才养生

现在，许多人都喜欢用植物的花朵泡茶饮用，以期达到治病养生的目的。比如，菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶，都是人们最仲爱的几种花茶饮品。

那么，这些花茶又具有什么功效？适合哪些人饮用呢？

菊花茶

菊花甘苦、微寒，能疏风散热、清肝明目、清热解毒。可治风热感冒发烧，肝肾阴虚目暗昏花，热毒疮疡等疾。菊花茶最适合患有高血压、冠心病、动脉硬化、神经衰弱的中老年人饮用。

金银花茶

金银花甘、寒，能清热解毒，解毒止痢。可治热毒疮疡、咽喉肿痛、乳痈、淋症、风热感冒、热毒血痢。同时，对流感、肺炎、结膜发炎、幼儿腹泻也有效。炎热夏天饮用金银花茶可防治痢疾。

菊花、金银花茶寒凉，体质虚寒，妇女经期不饮或少饮为好。