大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于普洱茶的功效的问题 ，于是小编就整理了3个相关介绍普洱茶的功效的解答，让我们一起看看吧。
普洱茶的功效与作用？
普洱茶的功效与作用
普洱茶具有清热、解酒 、透疹的功效，还有减肥 、降脂、预防动脉硬化及冠心病 、抑菌消炎 、预防便秘等作用 。
中医认为，普洱茶味苦、甘 ，性寒 ，归胃、肝 、大肠经，具有清热 、解酒、透疹的功效 。可用于缓解暑热口渴 ，头痛目昏 ，痧气腹痛，痢疾 ，肉食积滞 ，酒毒，神疲多眠 ，麻疹透发不畅等病症。
现代药理学研究表明 ，普洱茶所含的儿茶素具有抗衰老的作用 。长期饮用普洱茶可使血脂中胆固醇及甘油三酯降低，因此适于肥胖 、高血压和脑动脉硬化患者适量饮用 。普洱茶所含生理活性成分具有杀菌消毒作用 ，对去除口腔异味 、保护牙齿有一定作用。
需要注意的是，饮用普洱茶应注意不宜过浓 ，不宜空腹 ，不宜冷饮，同时注意控制每日饮用量。
本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核
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普洱茶功效与作用？
普洱茶功效与作用
普洱茶又称普雨茶、大叶茶 。具有清热利水 ，消食醒神的作用 。
现代医学研究表明 ，普洱茶有减肥 、降脂 、防治动脉硬化及冠心病、抑菌消炎 、预防便秘 、解酒等功效。长期饮用普洱茶可使胆固醇及甘油脂减少，对肥胖、高血压和脑动脉硬化患者有良好改善作用 。儿茶素类化含物具有抗衰老的作用 ，普洱茶所含儿茶素 ，总量高于其他茶类品种，抗衰老作用优于其他茶类 。普洱茶所含生理活性成分具有杀菌消毒作用 ，可去除口腔异味 ，保护牙齿。
注意，普洱茶饮用过量易伤身，容易引起失眠 。年限较短的生茶茶气重 、去油腻效果好；熟茶茶气温和 ，润滑细腻 、通便利尿、有利于瘦身去水肿 。患有胃肠道疾病病患者 ，饮用普洱茶应注意不宜过浓，不宜空腹 ，不宜冷饮 ，同时注意控制每日饮用量。
尽管普洱茶的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限 。食物及食品不用于疾病治疗 ，不能代替药物 。
本内容由北京大学人民医院 临床营养科 副主任营养医师 郭倩颖审核
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普洱茶的功效与作用,喝普洱茶的好处？
普洱虽好，切莫以茶代药
普洱茶具有降低血脂程度 ，降低体重 ，抑菌帮助消化，温暖胃部 ，止渴生津 ，醒酒解毒的功效。但是这里指出，普洱茶喝个一杯两杯是没有什么作用的，而患有慢性疾病的病人药物治疗还是目前最有效的方式 ，切莫以茶代药 。
普洱可治疗肥胖症
常喝普洱茶的人胆固醇及甘油三酯的程度比较低 ，常喝有治疗肥胖症的作用 。通过实验发现，普洱茶饮用后能引起人的血管舒张、血压降低 ，对于高血压患者或者有心脑血管风险的患者来说是有保健作用的。
养胃的茶
普洱茶性质温和 ，粘稠 、甘滑，进入肠胃对于胃的表面有保护作用 ，长期饮用有养胃护胃的功效。
另外 ，普洱茶还有抑菌的作用，茶内有丰富的茶多酚 ，服用浓的茶叶汁水可以治疗细菌性痢疾 。
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现在城市生活节奏很快 ，工作紧张 ，压力大，饮食不规律 ，胃病普遍 ，气血偏虚 。普洱熟茶是养胃 、补气的良药。
普洱熟茶茶性较中和、正气 、不寒 、不热、不分四季 、老少皆宜 、常饮可保健康 。普洱茶具有促进血液循环，使身体温暖的作用 ，可在茶中放几片干姜 ，效果更佳 。
普洱生茶茶气略强、去油腻效果较好，但要注意不能冲泡过浓 ，因为过浓的普洱茶会对胃产生一定的刺激 ，因此它适宜胃功能较好,身体肥胖，血脂血压较高的人士饮用；普洱熟茶茶气温和,润滑细腻 、温胃暖胃 、通便利尿、瘦身养颜 ，常饮有益健康。
普洱茶内的普洱单宁有收敛的作用 ，可使肠的活动更活泼，普洱茶亦可强力促进胃液分泌，帮助消化及通顺,故在餐前餐后喝普洱茶 ，可改善通便,减低便秘发生的频率 。
每餐后一杯普洱茶生茶能够有效的促进新陈代谢 ，加速脂肪分解，从而达到减肥的作用 。所以普洱茶对于想要减肥的MM也是很好的选择。
普洱茶按加工工艺分为生茶和熟茶 ，二者工艺不同 ，在保健功效上也有所差异 。
普洱生茶
普洱生茶经过摊晾 、杀青 、揉捻、干燥的晒青毛茶而制成的的成品 。新制普洱生茶茶性较寒，口感刺激性强。普洱生茶中大的茶氨酸含量高于熟茶 ，对于增强记忆 ，平衡胆固醇有很好的功效，但切记不可以茶水服药。建议体质偏热 ，容易上火、便秘的茶友多喝生茶 ，胃肠功能不好的茶友则要忌饮 。
普洱熟茶
与普洱生茶相比，熟茶多了一道渥堆发酵的工序 ，大大缩短了茶叶的陈化时间 。在发酵过程中 ，又产生了许多新的物质，就养生功效来看，熟茶的价值大于生茶。
熟茶茶性温纯 ， 可养胃暖胃 。普洱熟茶中儿茶素含量较高 ，能有效缓解茶叶中咖啡因对人体的副作用，且具有较强的氧化性 ，能有效降低血脂和胆固醇含量 ，抑制高血压，防止动脉硬化 ，提高人体免疫力 。
尽管喝普洱茶有诸多好处 ，但普洱茶毕竟是饮料，不是药 ，不能依赖茶来治病。同时饮茶一定要温饮 、淡饮 ，酒后不宜喝茶 、空腹不宜饮茶，也不宜以茶水服药 。
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到此，以上就是小编对于普洱茶的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于普洱茶的功效的3点解答对大家有用 。
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