大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于红茶的功效与作用禁忌的问题，于是小编就整理了2个相关介绍红茶的功效与作用禁忌的解答 ，让我们一起看看吧 。
白茶 、绿茶、青茶 、黄茶 、黑茶和红茶的功效有什么不同，又有哪些人群禁忌呢？
“靠谱喝茶 ，就关注茶靠谱”提示：白茶清热解毒；绿茶抑菌消炎；青茶瘦身防糖；红茶养胃护胃；黑茶去油腻；黄茶助消化 。
最早的茶。绿茶不发酵 ，早早就杀青，破坏酶促氧化反应，茶多酚保留最多 。与其他茶类相比 ，绿茶在抑制有害菌方面功效显著 ，抗自由基与抗氧化作用强 。我记得有一年在杭州，因为工作奔波 ，应酬多 ，休息不够，生活没有规律 ，几天下来 ，嗓子就有点烟熏火燎。扛不住准备去药店时，我先坐下来好好喝了一杯西湖龙井 。结果 ，嗓子就平顺下来了 ，药店也不用去了 。确实是挺有效果的。绿茶和白茶一样，性寒 ，身体是虚寒体质的人少喝 。
源自福鼎 。最早是白毫银针。清代《闽小记》里记载:
这个记载说得很明白 ，白毫银针，和犀角一样，具有清热解毒的功效 ，是麻疹的好药。不过 ，需要说明一点，犀牛现在是保护动物 ，严禁伤害 。犀角也被取消了相关功用说明 。我个人的体会 ，白茶清热解毒的功效是相当好的。每当热火要起时，喝几杯白茶 ，就平了不少 。不过 ，白茶性寒，喝多了同样会觉得下腹部凉凉的、虚虚的 。老白茶会好一些 ，性更温和。但依然要注意喝的量 。此外 ，据茶界专家研究，白茶在抗疲劳 、利尿方面 ，作用比其他茶类显著 ，这主要是因为咖啡碱的含量较高 。
先分种类。
黑茶 、红茶 ，属于发酵茶 。
青茶（乌龙茶）属于半发酵茶 。
绿茶 、白茶、黄茶属于不发酵茶。
在所有的茶类中 ，发酵茶是比较不伤胃的 ，但是含有更多的咖啡碱，咖啡碱会抑制人体对钙的吸收 ，伤骨；
半发酵茶含鞣质最多 ，鞣质能与食物中的蛋白质结合生成一种不易消化的蛋白，所以可能导致便秘 ，增加人体吸收有害物质的几率 。半发酵茶也是最不适合久泡的 ，维生素丧失的速度最快；
不发酵茶含维生素最多，清热、消炎的效果最好 ，但由于提神的作用最好 ，所以最刺激人体的兴奋神经，有可能引起神经衰弱，加大心脏和肾脏的负担、不发酵茶对胃的刺激也最大 。
发酵茶适合消食减肥；不发酵茶提神 、提高免疫力 、抗肿瘤、延缓衰老；半发酵茶兼具两者的功效。
所有的茶都有消口臭 、防龋齿 、增强大脑功能的作用。
胃肠功能不佳、肾功能不佳者 、儿童 、孕妇、甲状腺亢进患者以及心动过速的冠心病人 ，都不适宜大量 、长期喝茶 。偶尔喝一点还是没事的 。
花茶 、绿茶、红茶哪种茶对身体最好？
喝茶对自身健康本来就很有好处的 ，没有最好只有最适合。红茶是热性的，绿茶是良性的 。绿茶比红茶含有较多的茶多酚 ，味较苦涩 。我国中药药性中常有味苦则性凉之说 ，因此绿茶属凉性 、红茶属热性也是有道理的。有些老茶客一年四季饮茶常作这样的安排：春秋季喝花茶，性温而芬芳；夏季喝绿茶 ，或在绿茶中添加几朵杭白菊 、金银花 ，或几滴柠檬汁、薄荷汁，更能增加清凉消暑的作用；冬季喝加糖红茶或牛奶红茶 ，具有养胃、暖身的作用！！可以根据自身身体状况良好 。适宜情况去看情况选择！
喝茶对身体有一定好处 ，但也不要过分夸大对身体有多大好处 。喝茶治病更是无稽之谈。喝茶更多是一种文化，就像西方人喜欢喝咖啡 。
人需要补充水分 ，喝茶也就是喝水 ，促进新陈代谢 。但光喝水似乎味道太平淡，喝点咖啡，喝点茶 ，一方面起到一定的提神作用 ，另一方面，也增加了生活的情调。至于防病治病 ，作用太有限了 。
中国不同地区有不同的文化 ，花茶 、绿茶 、红茶代表了不同的地域文化，代表了不同地区人的喜好 。我是江苏人 ，从小喜欢喝绿茶 ，到北京生活了十多年还是喜欢绿茶，有人说冬天喝红茶养胃。似乎有一定道理 ，不过我喝不惯红茶 ，也没觉得绿茶对胃不好，因此 ，不必强求。
总之 ，没有充分的科学证据说哪种茶对身体最好 。说哪种茶能治糖尿病、高血压......的不是广告就是骗子 。
到此，以上就是小编对于红茶的功效与作用禁忌的问题就介绍到这了，希望介绍关于红茶的功效与作用禁忌的2点解答对大家有用。
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