大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题 ,就是关于上火喝什么花茶的问题,于是小编就整理了2个相关介绍上火喝什么花茶的解答,让我们一起看看吧 。
清热去火喝什么茶?
清热去火喝什么茶
清热去火的茶主要用中药性味苦寒,可以清热解毒的药物。比如金银花、菊花 、绞股蓝等。
1.清热去火茶主要适用于实热内盛 ,以及内火重的体质,主要症状包括口苦、口臭、头重如裹 、易出黄汗、甚至头昏脑胀耳鸣、心烦失眠 、尿黄短赤、大便黏腻恶臭,排便时肛周灼热等,舌苔黄腻、脉濡等 ,如果内火重的可以有口舌生疮、牙龈出血 、吐血、咯血等
2.湿热、内火重的可以用具有苦寒 、燥湿作用的中药,比如金银花、菊花、绞股蓝,严重的可以用黄连 、黄芩、龙胆草等药物 。同时需要注意生活饮食习惯 ,避免辛辣刺激性食物,忌酒等。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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上火了喝什么茶比较好?
上火是中医的术语,这个火有实火和虚火。
虚火 ”通常阴虚体质表现为“虚火” ,所以同时有气血虚的表现,如:面色苍白、手足冰凉 、头痛失眠、多梦、便秘等 。
“实火”是指,身体基础是有档次的,只是由于外界环境及饮食不当引起的阴阳平衡失调导致“阳亢 ”,引起功能障碍。
中医治疗上火的原则是虚则补之 、实则泻之。所以 ,治疗前必须分清上火的原因。
我们这里要讨论的应该是实火,因为虚火应该采取的是滋阴壮阳的食物,当然 ,喝一些暖性的茶也可以,如老黑茶,红茶 ,老白茶 。
实火才能服用清热泻火,在中国的六大类茶当中,绿茶 ,新白茶,乌龙茶和普洱生茶都能够起到清热祛毒的作用,所以实火者可以适当的喝这类茶。
上火就喝王老吉 ,这是一句耳熟的广告语,喝王老吉确实能降火,但是我们不能喝太多,因为这种王老吉的降火茶被公认是有副作用的了。那么 ,我们平时体内毒素多,容易上火对身体健康是不利的,上火也让你的身体非常不舒服 ,那么我们就要寻找一些方法来降火了 。
而对于降火,我们也不能随便吃一些降火的药,得找一些正确的 ,吃了之后没有副作用的方法才好。适当的喝一些凉茶,肯定是降火排毒的最佳方法,那平时我们喝的茶哪种效果比较好呢?
首先我们来看平常喝的茶叶 ,茶叶有很多种,其实也都能有降火的作用,不过每一种茶叶效果也是不同 ,就现在来说,绿茶是大家公认的降火良药。
因为绿茶是未发酵茶,性寒,可清热 ,因此最能去火、生津止渴 。经常喝些绿茶,除了能清热降火,还有利于抗病。损伤破皮、生疮流脓等 ,用浓绿茶水冲洗或涂抹,也能起到极好的消炎、杀菌作用。
茶叶来说是绿茶降火最好 。当然,还有更好的 ,那就是花茶了,也就是我们经常喝到的,菊花茶 、金银花、三花茶。而三花指的是:菊花、金银花和茉莉花 ,这三种花茶一起泡着喝,效果是很好的,它能清热解毒 ,治疗头痛口渴 、咽喉肿痛等。
这些茶也只是对降火和预防有比较好的作用,不能当药吃,如果,情况严重必须到医院就诊 。
上火了可以选择一些与脏腑相对应的中药泡茶喝 ,比如肝火大喝菊花茶,心火大喝竹叶茶等等,下面介绍几款去火的茶:
【麦冬茶】 麦冬10克 ,开水泡饮。用于心火大:口渴心烦,便秘尿黄,面红 ,口舌生疮。或者用莲子心泡水代茶饮,每次3-5克。
【天冬茶】 天冬10克,开水泡饮 。用于胃火大:便秘、烦热、口渴 、牙疼。
【芦根茶】 芦根10克 ,开水泡饮。用于肺火盛者:口干舌燥、咽痛、咳嗽,咯血 。
【栀子茶】 栀子10克,开水泡饮 ,栀子可以去三焦火,哪种上火都可以喝栀子茶。
阴虚的可以用枸杞子泡茶喝,经常爱上火的,可以用天冬 、麦冬、元参、党参各10克 ,开水浸泡后代茶饮,天冬麦冬可以滋阴降心 、胃、肺之火,元参滋阴降肾火 ,党参补中可以调和药性,保护脾胃。
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到此 ,以上就是小编对于上火喝什么花茶的问题就介绍到这了,希望介绍关于上火喝什么花茶的2点解答对大家有用。
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