大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题 ,就是关于大麦茶致癌的问题,于是小编就整理了2个相关介绍大麦茶致癌的解答,让我们一起看看吧。
丙烯酰胺是否对健康有影响?
丙烯酰胺是生产和合成聚丙烯酰胺过程中形成的一种中间化学物质,主要应用于石油、化工 、纺织等行业 。但早在2002年瑞典研究者就发现在煎、烤等烹调方式制作的食物中存在丙烯酰胺 ,其中以富含碳水化合物的食物中含量最高。
动物实验表明,丙烯酰胺在人体消化道内吸收迅速,能与血红蛋白结合形成复合物 ,广泛分布在体内,可蓄积在雄性小鼠生殖器官内。丙烯酰胺在动物实验中主要表现为对周围神经的损伤、生殖毒性和致癌性 。但目前关于丙烯酰胺对人的潜在致癌性还没有深入的研究。据计算,西方膳食模式下成人通过膳食摄入的丙烯酰胺含量约为0.3-0.8微克/千克,远低于小鼠实验中致癌的剂量2毫克/千克。基于目前的研究证据 ,国际癌症研究机构(IARC)将丙烯酰胺划分为2A类致癌物,即对人类为有可能致癌物,对动物则为确定致癌物 。
在日常生活中应该少吃油炸食品 ,避免食用过度油炸的食物,既能减少丙烯酰胺产生,还能避免破坏食物中的营养物质。
马博士健康团何海蓉硕士
丙烯酰胺最早是在2002年,由瑞典国家食品局和斯德哥尔摩大学的研究人员做出的报告 ,他们发现,很多富含碳水化合物的食物,在高温烹调下(>120℃) ,就容易产生这种物质。丙烯酰胺是一种具有潜在的神经毒性 、遗传毒性和致癌性的化学物质 。
针对食物中的丙烯酰胺的安全性,目前科学界认为,食物中的丙烯酰胺对人体健康的风险很小。无论是国际标准,还是欧美以及中国的标准 ,都没有为它制定限量指标。根据美国癌症协会的资料,丙烯酰胺可增加小鼠或大鼠的癌症概率,而并没有研究证据表明丙烯酰胺与人类癌症有直接关联。国际癌症研究机构也认为丙烯酰胺对动物致癌的证据比较明确 ,但对人致癌的证据不足,只能算是潜在的致癌物 。
生活中我们接触到丙烯酰胺通常是通过吸烟、二手烟及加工食品等。食物中的丙烯酰胺来源主要是油炸、烘焙 、烧烤等烹调过程中食物发生美拉德反应产生的,如油条、麻花、咖啡 、面包、薯片、薯条、黑糖 、红糖、烤红薯、烤馒头片 、烤鸭、烤蔬果干、蛋糕 、焦糖布丁、炒菜等 ,涵盖面特别广。
世界卫生组织的技术报告建议,丙烯酰胺的摄入量最好限制在0.18微克/千克体重以下,按此计算 ,一个60公斤体重的成年人,每天最多不能超过10.8微克丙烯酰胺 。中国疾病预防控制中心的一篇《食品中丙烯酰胺危险性评估》给出了一些我国食品的测定,比如一些薯类的油炸食品 ,大约丙烯酰胺是780微克/千克,大麦茶是510微克/千克。也就意味着,吃100克油炸薯片或薯条,大约摄入丙烯酰胺78微克 ,已远远超出世界卫生组织的安全限量。
减少丙烯酰胺摄入的方法就是 ,减少油炸、烘焙 、烧烤等烹调方式,多蒸煮,另外均衡饮食 ,食物多样化也可以减少丙烯酰胺的摄入 。
作者:秦玉静,国家二级公共营养师,大连营养师俱乐部讲师
人类除了迷恋糖 ,还会迷恋这种口感和香气,这些食物可能会让你欲罢不能。
那么,到底什么是美拉德反应?它又为什么有如此大的魅力呢?
美拉德反应 ,让食物更香,更迷人
美拉德反应在烹饪界,一直是一个普遍存在的过程,每次你做烤面包、烘焙饼干、煎炸鱼肉 、烤牛排……的时候 ,温度达到140-160°C,都可能快速发生。
它也被称为 “褐变反应”,是因为在化学变化过程中 ,食物的颜色会发生变化,呈现褐色,想想面包的棕褐色表皮、烤肉表面的棕咖色部分、煎鸡蛋边沿的咖色脆皮……
这可能会让你想到焦糖化 ,因为都可以让食物呈现褐色,但2者完全不同,焦糖化只是糖的褐变 ,换句话说,施加到食物上的热量分解了某些食物中存在的天然糖,使它们变成棕褐色 。
而且 ,美拉德反应真正的魅力,并不仅仅集中于颜色的变化,而是风味和香气,所以 ,它也被称为“风味反应 ”。
在高温下,氨基酸(来自蛋白质)和还原糖(葡萄糖、果糖 、乳糖等),激烈地碰撞和重组 ,从而产生数百种化合物,也是它们,让这些食物散发出了不同以往的香味。
图片来自esquire
冷水和开水掺在一起能喝吗?
冷水和开水不能掺在一起喝 。
1.我说的冷水是指生水 ,也就是自来水,没经过高温煮沸,会有细菌杂质等对人体有害物质喝了对身体有害。
2.如果所说的冷水是烧开后放凉的 ,并且不是隔夜的就可以和热水掺着喝。因为烧开隔夜的冷水也会滋生细菌,喝了会闹肚子。
3.就是有合格厂家认证的纯净水和热水可以掺着喝 。
有的人体质好,习惯随意喝。不过还是健康重要大家应该注意一下。
到此 ,以上就是小编对于大麦茶致癌的问题就介绍到这了,希望介绍关于大麦茶致癌的2点解答对大家有用 。
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