大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于喝铁观音能减肥吗的问题 ，于是小编就整理了2个相关介绍喝铁观音能减肥吗的解答，让我们一起看看吧。
经常喝铁观音会减肥吗？天天喝有什么不好的地方吗？
总有人问 ，喝茶能减肥吗，可以很明确的说 ，不能 ，无论是铁观音还是其他的茶，就算天天喝也不会达到减肥的效果 。
虽然说茶叶有些内含物确实能有减肥的效应 ，但是是很微小的 ，只能靠平时的饮食跟运动，天天喝茶也不会有什么不好的 ，只有喝的方法正确就行了 ，比如不要空腹喝茶，特别是浓茶 ，有些不适合自己体质的茶尽量少喝就行
经常喝铁观音减肥吗？
1.不管您是经常喝还是偶尔喝 。用茶减肥除了功能性减肥茶 ，别的茶是不可能的。
2.铁观音属于青茶类 ，有着很好的抗癌作用 ，铁观音中的维生素c和维生素e能够阻断致癌物，亚硝酸的合成
3.铁观音还有很好的抗动脉硬化作用 ，对于降低血脂 ，防止关心病，高血压等心脑血管疾病有一定的作用 ，铁观音中含有的茶多酚。可以降低血液中的胆固醇 。
4.铁观音虽然有减肥健美的作用 。但是效果没有那么很明显。只是可以在医学化验的方面的话可以查到胆固醇和血脂有下降 。体重的话不会有太明显的减少 。
5.第五个就是铁观音可以防御蛀牙和牙周炎的作用了 ，
6.茶是防暑降温的天然饮料。铁观音也不例外 ，所以铁观音还有清热降火的作用 。
7.天天喝茶没有不好的作用 。但是天天喝浓茶就有问题了。还有就是有胃病和那个肝功能病的人不适合天天喝茶
喝铁观音都有什么好处和坏处？
铁观音是曾经一度透支炒作，近几年被冷落了的一种茶 。从冷落的这几年看出来很多好苗头 ，正在慢慢回归传统工艺 、回归理性 、脚踏实地 。
铁观音分成两种：清香型铁观音和浓香型铁观音。各自分析一下他们的好处和坏处 。
好处：兰花香清幽 ，青汤绿叶，刮油去油腻，同样秉承所有茶叶各种抗、各种防的优点 。
坏处：清香型铁观音传统工艺还好 ，如若是之前炒作的各种奇怪明目 ，实则发酵的特别青的各种空调茶真的很伤胃，很多人都是因为铁观音而爱上茶 ，也有很多人因为铁观音而胃喝伤的。
好处：浓香型铁观音因为后期又多加了一道焙火 ，所以，香气成熟 ，初期火香 ，当火香褪去后，若隐若现的花香就会涌现出来。对胃柔和很多 。
首先感谢您的邀请 。前面那位小孔君子回答的非常全面也很专业了。
大家都知道每天适量饮茶 ，对身体是有益的 ，只是茶的品种很多，乌龙茶是极品之一 ，营养成份也很高 。但也不是所有人都适宜 ，而且不能空腹喝，应在餐后间隔一会在饮用，以助肠胃消化吸收 。
喝茶养生 ，众所周知 ，喝适合自己的茶，有助身体健康！
首先适当喝茶的确有养生的作用 ，只是必须有度 ，不能滥，铁观音属于乌龙茶 ，好的铁观音的确是很有吸引力的 ，喝到好的铁观音很容易让人上瘾，熟香提神醒脑 ，清香心旷神怡 ，可刮油去腻，喝的时候适合清和一点 ，不能过浓 ，不适合体质虚寒人士多喝，容易伤及脾胃，这些都是经验之谈啦。
到此 ，以上就是小编对于喝铁观音能减肥吗的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于喝铁观音能减肥吗的2点解答对大家有用 。
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