黑苦荞茶，黑苦荞茶的功效与作用

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题
，就是关于黑苦荞茶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍黑苦荞茶的解答 ，让我们一起看看吧 。

1. 黑苦荞茶的正确泡法是什么？

黑苦荞茶的正确泡法是什么？

黑苦荞茶的正确泡法是什么？

黑苦荞茶是一种炒米茶，正确泡法是：取5克左右经过炒制的黑苦荞放入杯中（最好用玻璃杯 ，这样可以看清冲泡后的美丽颜色）
，然后倒入开水冲泡，盖上杯盖 ，焖3～5分钟即可饮用
。

黑苦荞是荞麦的一种
，适当饮用黑苦荞茶，具有保健功效。《本草纲目》上记载：黑苦荞性苦、平 、寒 。有益气力
、续精神、利耳目 、降气、宽肠
、健胃的功效。现代药理学研究发现：苦黑荞富含芦丁 ，这个成分在其他谷物里面含量较少
。芦丁可以软化血管、促进微循环。此成分搭配药物使用的话可以降血糖 、降血脂
、降血压、增强身体免疫力 、促进儿童的生长发育 。此外黑苦荞作为谷物的一种
，其富含丰富的膳食纤维
、氨基酸、脂肪酸
。

需要注意的是，苦荞茶是苦寒之物 ，脾胃虚寒者不宜经常饮用
，以免损伤肠胃功能。孕妇也不建议饮用苦荞茶 。

本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核

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到此
，以上就是小编对于黑苦荞茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑苦荞茶的1点解答对大家有用
。