绿茶的作用是什么，绿茶的作用是什么?

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题
，就是关于绿茶的作用是什么的问题，于是小编就整理了1个相关介绍绿茶的作用是什么的解答 ，让我们一起看看吧。

1. 绿茶功效与作用？

绿茶功效与作用？

绿茶功效与作用？

绿茶具有提神清心、清热解暑 、消食化痰
、去腻减肥、清心除烦 、解毒醒酒、生津止渴
、降火明目、止痢除湿等药理作用 。但作为食物时，并不具有这些功效和作用 ，无法发挥出等同于药物的作用
，也没有明确的资料显示其可用于治疗疾病
。不过，其含有的有效成分 ，可帮助人体补充所需营养物质
，具有一定的营养价值。

1.延缓衰老：茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂 。茶多酚有阻断脂质过氧化反应 ，清除活性酶的作用。

2.抑制心血管疾病：茶多酚对人体脂肪代谢有重要作用
。尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等
，有助于使动脉粥样化斑块增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低 ，从而抑制动脉粥样硬化。

3.提高机体免疫力：茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成 ，并可提高机体免疫能力 。

4.预防和治疗辐射伤害：茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力
。

5.抑制和抵抗病毒菌：茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌 、病毒有明显的抑制和杀灭作用
，对消炎止泻有明显效果。

6.美容护肤：茶多酚为水溶性物质，用其洗脸能清除面部的油腻 ，收敛毛孔
，具有消毒
、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效 。

7.醒脑提神：茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程 ，起到提神益思 、清心的作用
。

8.利尿解乏：咖啡碱可刺激肾脏
，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率 ，减少有害物质在肾脏中的滞留时间。

到此
，以上就是小编对于绿茶的作用是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于绿茶的作用是什么的1点解答对大家有用 。