大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题 ,就是关于美眉茶餐厅的问题,于是小编就整理了1个相关介绍美眉茶餐厅的解答,让我们一起看看吧 。
#暖暖的胃道#秋冬季易贴膘,有什么美味沙拉既能管饱又能清肠?
秋风起,养肥膘~可是,作为一个酷爱美食的菇凉 ,我还想着能经常在朋友圈里晒大餐啦😊
壹周君给各位推荐的是,风靡欧美的健康减肥沙拉——科布沙拉。要知道自上世纪30年代它问世的那天起,上至美国总统 、好莱坞大腕 ,下至平民老百姓,统统已被它俘获!
每一道名菜都有自己的故事,科布沙拉也是如此。
科布沙拉诞生于好莱坞一家名为“布朗德比”的餐厅里 。餐厅主人罗伯特·霍华德·科布在某天的大半夜接待了一位好莱坞巨星 ,只是眼看着餐厅里的食材只有冰箱里做菜剩下的几款蔬菜和肉类,无奈之下,它只好把剩余的食材做成了一款沙拉。
由于沙拉味道独特爽口 ,受到巨星大赞,第二天带来了许多慕名而来的客人,后来......这款沙拉就在美国越来越有名气啦!
在2009年的好莱坞电影《朱莉与茱莉亚》里,科布沙拉又充当了一回隐形主角 ,于是,科布沙拉剩菜逆袭的故事传遍了全球!
最初的科布沙拉是由低脂鸡胸、各类蔬菜和奶酪一起混合做成的,它和其他沙拉的最大区别就是:没有固定的食材 ,你可以加入培根,牛油果之类的,甚至在掌握了何种沙拉酱配何种食材的情况下 ,利用冰箱里的剩余食材,自己来DIY变化万千啦!
秋冬季节,拒绝不了美食的诱惑 ,不自觉身上又养出了肉肉。可是既想吃好吃的,又不想胖,饱腹又清肠的沙拉是首选 。
亚洲芝麻鸡肉沙拉以鸡肉作为主料,加上几颗圣女果 ,鹌鹑蛋,沙拉酱。简单的鸡肉沙拉就做好了,味道就如它的色彩般丰富。工作忙碌的上班族可以用来做午餐 ,鸡肉和各种蔬菜的搭配,营养均衡。
泰式芒果沙拉
在泰国,这款沙拉点单率很高 ,制作也不难 。芒果、虾仁 、配上各式蔬菜。芒果在热带水果中具有独一无二的味道,可以搭配上黄瓜等清爽食材,酸甜开胃 ,是不可或缺的味觉体验。
蟹肉鳄梨柠檬沙拉
意大利菜最讲究原汁原味,而这个沙拉中的牛油果蟹肉则汲取了意式美食的精华,色香味皆为上乘 。同时 ,说得这款沙拉不得不提牛油果,它不仅有很高的使用价值,还兼具美容的效果,尤其爱美的女生 ,饱腹瘦身的同时还能变得越来越美,想想都开心!
水果沙拉
这款沙拉制作是非常简单的,选择自己喜欢的水果 ,搭配上酸奶或者是沙拉酱都是可以的。不仅能补充多种维生素,同时也可以清肠减脂,排除体内的毒素。不过在秋冬吃这款沙拉可能不太能饱腹 ,建议在吃完再吃两片吐司面包 。
冬天天气寒冷,总是会不知不觉的就吃多了,必定要囤积一定的脂肪和热量才能御寒啊 ,于是悄悄的增加了身体的负担,吃太多肉类实在不太好,那么就选择一些饱腹感强而且又好吃易消化的沙拉作为食物好了 ,顺便清清肠胃,保持身体轻盈的同时还能兼顾健康的需求。
1、鸡蛋蔬菜沙拉
食材:
苦菊,鸡蛋,小番茄 ,黄瓜,水萝卜,核桃仁 ,亚麻籽油,白醋,披萨草 ,糖,食盐
做法:
先将鸡蛋煮熟后,放凉剥皮后切成四半 ,核桃剥皮取出核桃仁备用。
所有蔬菜洗净后,黄瓜,小萝卜切片 ,小番茄对半切开 。
到此,以上就是小编对于美眉茶餐厅的问题就介绍到这了,希望介绍关于美眉茶餐厅的1点解答对大家有用。
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