普洱茶的副作用，潽洱茶的功效和副作用

大家好
，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于普洱茶的副作用的问题 ，于是小编就整理了1个相关介绍普洱茶的副作用的解答
，让我们一起看看吧。

1. 普洱茶有哪些副作用？

普洱茶有哪些副作用？

感谢邀请！

一
、错误喝茶时间造成的副作用

没有吃早餐直接喝普洱茶
，没有吃午餐就喝大量的普洱茶；会产生头晕、心慌 、身体用不上劲等的喝茶副作用，建议在早餐后和饭后一到两小时左右饮用较佳 。

二
、体质与普洱茶不符合造成的副作用

最常见的体质为热性和寒性，普洱茶分生茶和熟茶 ，生茶茶性偏寒
，适合体质偏热的人；熟茶茶性偏暖，适合体质偏寒的人
。

三、中老年人不正确喝普洱茶造成的副作用

关于普洱茶的副作用

首先这个命题并不是很精确 ，我喝茶这么多时间，对普洱茶掌握了70%
，首先，普洱茶的品质与原料 ，工艺
，存储都有关系，而在新茶期间 ，与原料
，工艺直接产生关系，原料好不好 ，又与生长环境联系
，由此得出理论，新的普洱茶的副作用有以下几点 ，其实真正的普洱茶是万病之药
，没有副作用，有的只是以下三点注意事项。

1
，喝普洱茶在规定时间内不能与酒同用

2，喝普洱茶在规定时间内不能与药物 ，食物同用

3
，喝普洱茶，原料不确定 ，不能喝 。不会喝
，不瞎喝的原则
。这个需要遵循的。普洱茶本身是万病之药，是先人留给我们的宝贵遗产 。其精华在于集合了天地人三才的原则 ，与现代社会说的原料工艺无关
，这只是人的部分，因此要理解真正的普洱茶才能说明
。

现在来说说国内现代普洱茶的副作用 ，国外的普洱茶不适用。

1
，无论新的生茶，熟茶都伤胃 。熟茶相对好一些 ，但是由于原料关系，熟茶综合副作用高于生茶
。原因
，一份价格一分货，国内熟茶不会用好的原料发酵 ，普洱茶熟茶是由毛茶发酵来的
，毛茶的鲜叶，今天价格本来就贵 ，因此怎么可能几十的一百多熟茶出来？？

2
，无论新老，不会喝 ，喝不会不用相信普洱茶养生
，90%市面越是低于300价位的越是对自己身体各方面有害。大品牌会好一些，毕竟有管控 。只能当饮料不能当养生的。原因 ，普洱茶毛茶已经公布在市面
，源头好原料都是抢的的，而原产地的茶产量好的不多 ，大家明白，如果茶是竞争地
，大家不差钱的都想要，那么通过拍卖竞价的方式来购买 ，很自然
。否则
，普洱茶每年价格不会这么高。不明白普洱茶，适当喝就可以 ，多喝
，可能产生副作用，例如发霉的普洱茶 ，如果处理过
，表面是看不出来的，因此喝会 ，会喝才是真的 。只有一份价格一分货
，越低副作用越大
。但并不能说明越高越无害，这是相对价格来说的 ，除非价格与茶本身是对应的。

喝普洱茶的副作用因人而异，有的人会有失眠 、影响消化
、缺钙症状
，建议适量使用，处于经期、妊娠期的女性不宜长期饮用 。

普洱茶是一种经常加工形成的散茶和紧压茶 ，适量饮用可以起到提神醒脑的作用
。但是饮用不当可能会出现一些副作用
，普洱茶中含有茶碱 、可可碱
、咖啡因等物质，会刺激中枢神经系统 ，如果饮用的比较多或者是长期饮用
，会产生失眠、精神衰弱等情况。如果是比较新的茶叶，存放的时间比较短 ，其中含有的酚类 、醛类等物质
，会对胃部产生比较强的刺激性，容易诱发胃病 。同时也会稀释胃液 ，影响肠胃消化功能
，造成消化不良的情况
。

喝茶因人而异，有的人喝普洱茶觉得保健养生的功效不错 ，有的人却与之相反。选择适合自己的普洱茶，喝茶有禁忌喝茶有讲究
，根据自身体质来选择，同时注意量的食用 ，对大家身体都不会产生太大的副作用 。

普洱茶饮用不当会引起的副作用：

1
、喝普洱茶头晕
。有的人喝普洱茶会头晕
，这可能是因为个人体质的原因或者是茶泡的太浓了，东西吃得太少 ，肚子空容易引起晕茶。普洱茶中和血糖速度比较快
，低血糖、低血压的患者饮用普洱茶后容易产生头晕 、恶心等症状 。

2、喝普洱茶腹泻。有的人喝普洱茶腹泻，这是人体对新事物的适应过程 ，初次饮用普洱茶的人比较容易出现这种状况
。建议第一次饮用普洱茶的人最好是饮用第二泡的茶汤
，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。

3
、经常喝普洱浓茶会有牙渍 。普洱熟茶中茶色素较多 ，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑
。同时由于普洱熟茶中氟含量较高
，加上水因素多饮用和体内的钙离子合成氟化钙，不易吸收 ，容易造成身体的钙流失。

4、经期女性饮普洱茶易贫血 。普洱茶中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，影响造血功能
，因此贫血患者和经期的女性都不宜饮用普洱茶
。

普洱茶并不适合所有人，以下人群者不建议饮用。：1 、经期女性 。2
、孕妇不宜饮用
。3、更年期人不适合饮用。4 、有胃溃疡不宜饮用浓普洱茶 。5
、失眠的人
。6、有痛风的人。7 、哺乳期妇女 。8
、便秘的人。9、儿童发育时期
。10 、服用药物的人。11
、神经衰弱的人 。12、缺铁性的贫血者
。13 、肝功能不良者。14、发烧的人 。

喝茶宜淡饮 ，一般人一天12克左右为宜
，合理饮用，根据自身体质来选择 ，更有益健康
。

到此
，以上就是小编对于普洱茶的副作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于普洱茶的副作用的1点解答对大家有用。