普洱茶有什么功效，普洱茶有什么功效和l作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于普洱茶有什么功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍普洱茶有什么功效的解答
，让我们一起看看吧。

1. 普洱茶的功效与作用,喝普洱茶的好处？

普洱茶的功效与作用,喝普洱茶的好处？

普洱茶分古树普洱
，大树普洱茶，形状有饼 ，散
，坨，砖等形状 。

首先说熟普洱茶 ，因为是发酵茶
，因此不伤胃，适合任何人群饮用。

普洱茶主要是清除血管内的自由基 ，也就是说血液垃圾
，因此有延缓衰老的作用，同时可以分解脂肪 ，因此有:降血脂，降血压
，降血糖，降尿酸预防痛风的功效
。

生普洱具备以上功能的同时 ，还可以减肥
，清理肠道的功效。

长期喝普洱茶
，可以长寿 。

普洱茶，在众多茶叶品类中有着举足轻重的地位 ，有些人或许不喜它的味道
，而有些人却偏爱它浓厚的味道，本人就属于后者 ，除了白茶以外
，个人比较偏爱普洱
。

好处一：补水利尿

白开水虽然健康，但是喝起来无味 ，而茶水在这点有明显的优势，可以在不自觉中增加饮水量
，为机体和正常生理代谢补充足的水分，同时普洱茶中含有的咖啡因会有一定的利尿作用 ，对缓解浮肿有些许好处
，也可以增加代谢废物的排出量。

好处二：热量极低，消食去油腻

普洱茶等茶叶几乎没有热量，所以对于减肥的朋友来说是很不错的选择 ，同时普洱茶具有一定的帮助消化、去除油腻的作用
，特别是在吃完油脂高的食物之后，来杯普洱茶还是很惬意的 。

不过需要提醒的是 ，不建议在饭后直接喝普洱茶
，特别是浓茶，因为其中含有的单宁酸容易与食物中的蛋白质结合 ，反而影响消化，最好的选择是饭后1～2小时之后再喝
。

好处三：抗菌抑菌

普洱茶具有一定的抗菌抑菌作用
，不仅有利于保持口腔气味清新，还可以帮助抑制肠道中的有害菌 ，研究发现
，习惯喝茶的人群感染幽门螺旋杆菌的风险更低。

好处四：抗氧化作用

普洱茶中含有多种对人体有益的成分，如茶多酚 、类黄酮物质、多种维生素等 ，对血脂
、血糖等慢性病都有不错的促进意义 。

普洱茶有什么功效？
这是一个好问题
，首先你要知道普洱茶是什幺？它的生长环境怎么样？要说到有什么功效，看你是以喝普洱为什么目的 ，大家都知道生病了要去看医生吃药
。而不是去吃什么保健品
，说到普洱茶，它是生长在云南的深山老林之中 ，生态环境一流这没得说。
那你是不是指望喝普洱茶能治好你的三高
，治好你的富贵病 。如果没有一个长期饮用，预防为主的过程 ，再好的普洱茶也没什么卵用
。因为剂量不够。
刚好拍了一段视频，专讲普洱茶功效的
，欢迎广大茶友交流@鸿蒙普洱茶 #老罗说普洱#

视频加载中...

普洱茶大家都很熟悉，也很受茶人的青睐 。那么普洱茶有些什么功效和作用呢 ，对身体有什么好处
，我来给做一个解答。

1.普洱茶刮油效果非常好，它可以很好的清理肠道 ，具有降脂、降血压 、提神的功效
。

2.普洱茶性清凉
，对于体热易上火之人，普洱茶具有清热
、生津止渴、解毒 、消食
、消暑通便等功效。

3.很多人都很关注的减肥效果 ，原理是普洱茶里富含的茶多酚、维生素C 、儿茶素
、叶绿素等综合作用 。还有个原因是普洱茶发酵过程中产生的有益菌群的作用
，这两个因素共同作用，长期喝普洱 ，会有减肥的效果！

普洱虽好
，切莫以茶代药

普洱茶具有降低血脂程度，降低体重 ，抑菌帮助消化，温暖胃部
，止渴生津，醒酒解毒的功效
。但是这里指出 ，普洱茶喝个一杯两杯是没有什么作用的
，而患有慢性疾病的病人药物治疗还是目前最有效的方式，切莫以茶代药。

普洱可治疗肥胖症

常喝普洱茶的人胆固醇及甘油三酯的程度比较低 ，常喝有治疗肥胖症的作用 。通过实验发现
，普洱茶饮用后能引起人的血管舒张、血压降低，对于高血压患者或者有心脑血管风险的患者来说是有保健作用的
。

养胃的茶

普洱茶性质温和 ，粘稠 、甘滑
，进入肠胃对于胃的表面有保护作用，长期饮用有养胃护胃的功效。

另外 ，普洱茶还有抑菌的作用
，茶内有丰富的茶多酚，服用浓的茶叶汁水可以治疗细菌性痢疾 。

如果您还有什么问题欢迎关注我留言 ，很乐意用我所长帮助到大家~

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，谢谢
。

到此，以上就是小编对于普洱茶有什么功效的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于普洱茶有什么功效的1点解答对大家有用。