什么茶叶可以减肥，什么茶叶可以减肥消脂效果好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于什么茶叶可以减肥的问题
，于是小编就整理了1个相关介绍什么茶叶可以减肥的解答，让我们一起看看吧 。

1. 喝什么茶减肥效果好？

喝什么茶减肥效果好？

许多茶有助于减肥，如绿茶 、普洱茶和苦荞茶
。晚饭后可以喝杯茶 ，这些茶都可以
，但是要小心不要空腹喝茶，也不要喝浓茶 ，晚上睡觉前不要喝茶。喝茶只能帮助人们减肥，不能完全依赖 。如果你想减肥
，你应该闭嘴，保持双腿张开 ，少吃油腻和含糖的食物
。坚持适当的体育活动
，并达到运动量，通常可以成功减肥。

到此 ，以上就是小编对于什么茶叶可以减肥的问题就介绍到这了
，希望介绍关于什么茶叶可以减肥的1点解答对大家有用 。