大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题 ,就是关于小孩能喝什么茶的问题,于是小编就整理了1个相关介绍小孩能喝什么茶的解答,让我们一起看看吧 。
给孩子喝的健康饮品有什么?
现在很多孩子爱喝各种饮料,甚至有些喝碳酸饮料,我是不提倡孩子喝饮料的。那么平时给孩子喝一些什么饮品呢?
温水
温水是最健康的 ,也是孩子最需要的,孩子每天都要社区足够的水分,不要等到渴了才让孩子喝水 ,而是让孩子养成喝水的习惯。跟孩子说多喝水可以少生病,可以防止便秘 。
牛奶
要说孩子能喝的饮品那就是牛奶了,牛奶能为孩子提供身体生长所需蛋白质和钙质等元素。不管是鲜奶还是盒装纯牛奶 、高钙奶,或者是奶粉 ,每天早晚给孩子喝一杯牛奶是最好的。
果汁
这里说的果汁是自己用新鲜水果现榨的,而不是超市里买的盒装果汁,那种果汁不建议给孩子喝 ,因为里面防腐剂太多了,对孩子健康有影响。如果孩子爱喝果汁,我们可以选择应季的水果给孩子在家里榨,而且还可以让孩子参与进来 ,是一个很不错的亲子活动 。可以榨汁的水果有西瓜、橙子、雪梨 、苹果、草莓、百香果等。
豆浆
每个星期给孩子的早餐准备一两天的豆浆也是不错的。自己榨的豆浆健康又营养 。黄豆是补钙最好的食物 ,所以经常给孩子喝豆浆可以帮助孩子补钙。
水果茶
在季节交换的时候,孩子很容易生病,这时候给孩子喝一些水果茶可以起到预防作用。如冰糖雪梨水、金桔水 、枇杷冰糖水、罗汉果茶等 。这些虽叫茶但不是茶 ,这些是用水果煮出来的水,孩子喝了可以起到润肺润喉的功效,这种不能经常喝 ,一个月喝一次或者发现孩子有轻微症状时喝一些。
给孩子喝的健康饮品大概就是这些了,像饮料、茶 、功能饮料这些都不建议给孩子饮用。
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到此 ,以上就是小编对于小孩能喝什么茶的问题就介绍到这了,希望介绍关于小孩能喝什么茶的1点解答对大家有用 。
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