便秘喝什么花茶，便秘喝茶什么啥最好？

大家好
，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于便秘喝什么花茶的问题 ，于是小编就整理了2个相关介绍便秘喝什么花茶的解答
，让我们一起看看吧
。

1. 喝什么茶对治疗便秘效果好呢？
2. 便秘喝茶什么啥最好？

喝什么茶对治疗便秘效果好呢？

便秘有很多原因都会引起
，比如运动比较少，饮食不规律 ，吃油炸
，刺激性上火引起便秘，上火便秘可以喝菊花泡茶 ，便秘多吃香蕉
，苹果，红薯 ，猕猴桃，橙子
，火龙果可以润肠通便，需要养成每天排大便习惯 ，也需要加强体育锻炼减少便秘比较好。

便秘喝茶什么啥最好？

如果经常便秘
，可以喝肠润茶 。也可以自己用荷叶，决明子泡水喝 ，同时注意饮食
，不要吃辛辣刺激不好消化的食物，不要饮食太饱 ，八分饱
，多吃蔬菜水果，多喝水
。如果长期便秘 ，最好是到医院做一个肠镜检查
，确定是否有肠道病变，再做对症的治疗。

到此 ，以上就是小编对于便秘喝什么花茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于便秘喝什么花茶的2点解答对大家有用 。