大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于普洱茶怎么喝减肥的问题 ，于是小编就整理了1个相关介绍普洱茶怎么喝减肥的解答，让我们一起看看吧。
减肥喝生普洱茶还是熟普洱茶好？
正在地铁上，简单说一下，喝生普洱或熟普洱 ，哪怕你就把普洱茶饼干嚼了吃 ，都一样的不减肥！不减肥！！不要期望吃什么，喝什么能减肥 ，就没有这种东西 。健康的减肥就是坚持科学锻炼加调节饮食 ，别无他法 。
感谢头条！
喝茶减不了肥，不管是生普还是熟普。
一个人是否肥胖 ，跟基因有关 ，日本研究学者把它命名为肥胖基因，是指 ，它们所编码蛋白质是一种食欲与能量平衡调节途径的组成部分 ，而这种途径的失衡直接或者间接导致体脂肪的积累和体重增加 。
因为是基因所致 ，肥胖是可以遗传的，也就是说，高矮胖瘦 ，这些都与遗传有关 。
另一方面 ，不同生活习惯可以放大或减弱基因对人体健康的影响。比如，美国研究人员发现 ，久坐可以“放大”肥胖基因的“功效 ” ，而每天步行一小段时间可抵消肥胖基因对健康的作用 。
所以，可以理解为 ，肥胖是由先天和后天两部分原因导致的 ，先天的无法改变，受之于父母 ，但是后天的努力是可以改变肥胖的 。方法很多 ，不展开了 。
能喝的起茶的人，一般生活应该还不错 ，如果三餐不济 ，成天为吃饱喝足为目标，喝茶是无从谈起的。
喝茶一般还得坐着喝 ，如果每天的工作都是东奔西跑，且不说有没有时间 ，喝茶就是喝水 ，寻常生活罢了，讲究不了什么生普熟普铁观音 ，随便抓点绿茶对付了 。
所以呢 ，吃得饱，吃的多 ，还少运动 ，体内的热量得不到消耗，自然就会开始堆积脂肪 。
年轻时候 ，基础代谢高 ，吃多了也不长肉，但是年纪大了，基础代谢变低 ，如果不通过运动 ，或者减少热量摄入来控制体重，那么肥胖是大概率的事情。
熟茶的效果略好一些 ，我看过一篇科普文是以小白鼠做实验 ，对比生茶和熟茶的降脂功效，熟茶是优于生茶的 ，因为熟茶是经发酵的 ，在酶的作用下，发酵后的普洱会产生新的营养物质 ，因此在普通茶的基础上 ，又有了更显著的功效，如：降脂、减肥 、降血压 、抗动脉硬化、防癌 、抗癌 、养胃护胃、健牙护齿、消炎 、杀菌 、抗衰老等 。——虽然觉得列出的一长串会感觉挺夸张 ，但是现在经过验证的普洱茶熟茶的功效 ，降脂，减肥，防癌是实实在在的 。而防癌主要靠的是茶多酚 ，所以大部分茶类都有防癌的功效。
生普洱和熟普洱最大的区别其实不在减肥上 ，而在于口感上，有很多人喝过熟普就不爱喝生普了 ，那么效果上的不明显的那点差距 ，你也就不用太在意了 。
生普味浓，常伴这淡淡的苦涩 ，有时候喝不好还会醉茶 ，那感觉比醉酒还要难受 。所以生普一定不能空腹喝。熟普就温和很多，还有淡淡的回甘 ，含在嘴里粘稠、甘滑 、醇厚 。熟普进入人体肠胃是能形成的膜附着于胃的表层的 ，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃 、护胃作用 。我有胃炎的时候 ，咨询过我的医生 ，我喜欢喝茶，煲汤，会不会对调理胃肠有影响。医生给我推荐的 ，熟普洱和胡椒猪肚汤 ，都是可以作为养胃，甚至说是辅助治疗的。
减肥到没有刻意去喝过熟普 ，毕竟平常也常喝 ，只能说亲身体验，刮油效果良好 ，吃了大鱼大肉后喝点普洱 ，身心是相当的舒畅 。
谢谢邀请回答此问题
普洱熟茶和生茶哪个减肥效果好，我觉得应该搞清楚以下几点
1. 人类为什么会肥胖 ，造成肥胖的原因有哪些？
2. 哪些方法可以削减造成肥胖原因的因素？
3. 普洱茶能不能起到减肥效果？如果有效果 ，效果能有多大？是什么物质在发挥减肥作用？
4. 普洱熟茶和生茶两个之间有哪些区别？两种的区别是否是影响减肥效果的主要成分 。
搞清楚以上四点，普洱生茶和熟茶哪个的减肥效果好或者普洱茶是否真能减肥 ，自然就有结果了。
首先分析第一个问题 ，造成肥胖的主要原因是我们所摄取的热量高于身体消耗的热量，并且平时运动少，基础代谢率偏低 ，造成脂肪细胞数量增多从而使人变胖 。当然肥胖还与遗传、心理因素以及生活习惯有关系 。有些人先天消化吸收功能强 ，有些人先天干吃不胖，这种情况不在我们分析范围之内 ，我们分析的是对某一个人而言的。
有哪些方法可以削减造成肥胖的因素呢？从上分析可以看出 ，只有摄入等于或小于消耗，不要产生多余的能量积累而使脂肪细胞增多 ，人才不会变胖 。所以 ，要么控制饮食，要么多消耗摄入的能量 ，或者通过其它途径减少脂肪细胞数量 ，人才可能不会肥胖 。因此，要么少吃饭 ，要么多运动多消耗。最后就是通过其它方法达到减肥效果 ，现在广告的有好多减肥方法，但效果就不得而知了 。我觉得要用多种方法同时进行，才可能会有控制体重 ，单独控制一个方面 ，可能会使其它因素消减了效果 。
到此，以上就是小编对于普洱茶怎么喝减肥的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于普洱茶怎么喝减肥的1点解答对大家有用。
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